Oefeningen
Bekijk hier ons aanbod van oefenprogramma's voor verschillende lichamelijke klachten en aandoeningen. De oefeningen voor ieder programma worden samengesteld door gespecialiseerde fysiotherapeuten. Je kunt ieder oefenprogramma online volgen.
![oefeningen piriformis syndroom overzicht](https://www.hierhebikpijn.nl/img/upload/oefeningen-piriformis-syndroom-overzicht.jpg)
De oefeningen worden voorgedaan met duidelijke filmpjes. Daarnaast ontvang je online begeleiding van een fysotherapeut voor eventuele vragen over je klachten of hulp bij de oefeningen uit het oefenprogramma.
Oefeningen
- Achillespeesklachten
- Achterste kruisband letsel
- Acromioclaviculair letsel
- Acuut hamstringletsel
- Adductiegerelateerde liespijn
- Bekkeninstabiliteit
- Binnenste enkelband letsel
- Binnenste knieband letsel
- Buitenste enkelband letsel
- Buitenste knieband letsel
- Cervicaal facetsyndroom
- Cervicaal houdingssyndroom
- Cervicale radiculopathie
- Cervicogene hoofdpijn
- Costochondritis
- Degeneratief meniscus letsel
- Enkelinstabiliteit
- Fasciitis plantaris
- Fibromyalgie
- Frozen shoulder
- Golfarm
- Hamstring letsel
- Heupartrose
- Heupimpgingement
- Iliopsoas syndroom
- Iliotibiaal band syndroom
- Instabiliteit van de onderrug
- Intern impingement
- Jumper's knee
- Knie artrose
- Lage rugklachten
- Lumbaal facetsyndroom
- Lumbale kanaalstenose
- Lumbosacraal radiculair syndroom (hernia)
- Mediaal tibiaal stress syndroom
- Oefeningen KANS
- Oefeningen per lichaamslocatie
- Patello-femoraal pijnsyndroom
- Piriformis syndroom
- Popliteus tendinopathie (tendinitis)
- Quadriceps tendinitis
- Reuma
- Rotator cuff letsel
- Schouderartrose
- Schouderinstabiliteit
- Scoliose
- SI-gewricht
- SLAP laesie
- Spierletsel van de bovenrug
- Sternoclaviculair letsel
- Subacromiaal pijnsyndroom
- Subscapularis tendinopathie
- Syndroom van Tietze
- Tennisarm
- Thoracic-outlet syndroom
- Trochanter major pijnsyndroom
- Whiplash
- Ziekte van Bechterew
- Zweepslag van de kuit
Deel dit artikel:
![oefeningen piriformis syndroom overzicht](https://www.hierhebikpijn.nl/img/upload/oefeningen-piriformis-syndroom-overzicht.jpg)
![oefening lage rugklachten](https://www.hierhebikpijn.nl/img/upload/oefening-lage-rugklachten.jpg)
![](https://www.hierhebikpijn.nl/img/kaderbg_vrouw.jpg)
Op zoek naar een fysio?
Fysiotherapie
Hierhebikpijn.nl biedt een uitgebreid overzicht van fysiotherapie praktijken in Nederland. Neem een kijkje en maak direct een afspraak!
Fysiotherapie in de buurt ยป