Oefeningen
Bekijk hier ons aanbod van oefenprogramma's voor verschillende lichamelijke klachten en aandoeningen. De oefeningen voor ieder programma worden samengesteld door gespecialiseerde fysiotherapeuten. Je kunt ieder oefenprogramma online volgen.
De oefeningen worden voorgedaan met duidelijke filmpjes. Daarnaast ontvang je online begeleiding van een fysotherapeut voor eventuele vragen over je klachten of hulp bij de oefeningen uit het oefenprogramma.
Oefeningen
- Achillespeesklachten
- Acuut hamstringletsel
- Adductiegerelateerde liespijn
- Bekkeninstabiliteit
- Binnenste enkelband letsel
- Binnenste knieband letsel
- Buikspieroefeningen (online oefenprogramma)
- Buitenste enkelband letsel
- Buitenste knieband letsel
- Cervicaal facetsyndroom
- Cervicaal houdingssyndroom
- Cervicale radiculopathie
- Cervicogene hoofdpijn
- Costochondritis
- Degeneratief meniscus letsel
- Enkelinstabiliteit
- Fasciitis plantaris
- Frozen shoulder
- Golfarm
- Hamstring letsel
- Heupartrose
- Iliopsoas syndroom
- Impingementsyndroom schouder
- Instabiliteit van de onderrug
- Intern impingement
- Jumper's knee
- Knie artrose
- Lage rugklachten
- Lumbaal facetsyndroom
- Lumbale kanaalstenose
- Lumbosacraal radiculair syndroom (hernia)
- Mediaal tibiaal stress syndroom
- Oefeningen per lichaamslocatie
- Oefenprogramma op maat
- Online sportprogramma
- Patello-femoraal pijnsyndroom
- Piriformis syndroom
- Popliteus tendinopathie (tendinitis)
- Quadriceps tendinitis
- Reuma
- Rotator cuff letsel
- Schouder artrose
- Schouderinstabiliteit
- Scoliose
- SI-gewricht
- Spierletsel van de bovenrug
- Subscapularis tendinopathie
- Syndroom van Tietze
- Tennisarm
- Thoracic-outlet syndroom
- Tractus iliotibialis frictie syndroom
- Trochanter major pijnsyndroom
- Ziekte van Bechterew
- Zweepslag van de kuit
Deel dit artikel:
Op zoek naar een fysio?
Fysiotherapie
Hierhebikpijn.nl biedt een uitgebreid overzicht van fysiotherapie praktijken in Nederland. Neem een kijkje en maak direct een afspraak!
Fysiotherapie in de buurt ยป
