Fysiotherapie blog

Tegenwoordig is bijna iedereen in het bezit van een mobiele telefoon. Niet alleen om overal bereikbaar te zijn, maar ook omdat je er zoveel mee kunt. Waar vroeger een telefoon voornamelijk was om te bellen, is onze mobiel een soort van buddy geworden. Met de talloze apps van tegenwoordig, kun je werkelijk bijna alles met je telefoon. Lees verder

Iedereen kent het wel, de dagen na het trainen heb je veel spierpijn. Of je denkt de eerste dag dat het wel meevalt, waardoor je de training van morgen door wilt laten gaan. Maar dan komt de spierpijn op de tweede dag. Wat moet je dan doen? De training afzeggen of toch doorgaan? Lees verder

Een spier zit met een stevige pees aan het bot vast. Als spieren kracht zetten, dan wordt het bot via de pees in de juiste richting getrokken. Zo kunnen we ons lichaam bewegen. Als er iets mis is met de pees, dan kan dit peesklachten geven. Lees verder

Kortademigheid, benauwdheid en een gevoel van luchttekort kunnen erg beangstigend zijn. Het gevoel van kortademigheid wordt vaak als zeer bedreigend ervaren. We zetten de belangrijkste oorzaken op een rijtje. Lees verder

Wanneer je voor werk of privé veel achter je beeldscherm zit, kun je daar gezondheidsklachten door krijgen. Niet alleen omdat je veel zit, maar ook doordat je een groot gedeelte van de dag naar een scherm kijkt. Je kunt onder andere klachten krijgen aan nek, schouders, ogen en armen. Lees verder