Fysiotherapie blog

Wanneer je net bevallen bent van een kind, is het van groot belang om goed voor je lichaam te zorgen. Een bevalling heeft namelijk een aanzienlijke impact op je lichaam. Het is essentieel om naar je lichaam te luisteren, vooral als je pijn of ongemak ervaart. Gelukkig zijn er medische oplossingen beschikbaar om deze problemen te verhelpen en je te helpen bij het verminderen van pijn en ongemak na de bevalling. Lees verder

Fietsen is een leuke hobby of sport voor velen. Maar als je er nekpijn, rugklachten of andere problemen van krijgt, is de lol er snel vanaf. Hoe zorg je dat het plezier je niet vergaat en je pijnvrij blijft? In dit artikel bespreken we de relatie tussen lichamelijke ongemakken en de afstelling van de racefiets of mountainbike en wat je kunt doen om klachten te voorkomen of te verminderen. Lees verder

Lichamelijke klachten en blessures kunnen het dagelijks leven sterk beïnvloeden. Gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen om te voorkomen dat je klachten krijgt. Of om te herstellen als je toch een keer ergens last van hebt. Hieronder vind je een aantal tips om je lichamelijke gezondheid op peil te houden en het herstel bij klachten een handje te helpen. Lees verder

Als we willen weten hoe oud iemand is, dan vragen we naar de kalenderleeftijd. Dit is de tijd die iemand heeft geleefd vanaf de geboorte. Maar er is nog een andere leeftijd, de biologische leeftijd*. De kalenderleeftijd en de biologische leeftijd komen lang niet altijd met elkaar overeen. Dit artikel legt het verschil tussen deze twee leeftijden uit. Lees verder

Als we ouder worden, verandert ons lichaam. We worden wat strammer en onze mobiliteit neemt af. Een goede nachtrust wordt daardoor des te belangrijker. Een seniorenbed kan hierbij helpen. In deze blogpost leggen we uit wat een seniorenbed is en waarom het goed kan zijn voor uw gezondheid. Lees verder