Fysiotherapie blog

Een zorgverzekering kiezen is geen makkelijke klus. Je moet met heel veel verschillende dingen rekening houden en ineens komt er heel veel informatie op je af. Je moet nadenken over je basisverzekering, eventuele aanvullende verzekeringen en dan ook nog eens het eigen risico. Je hebt vast wel een idee wat het eigen risico inhoudt, maar weet je ook hoe het nou allemaal precies in z’n werk gaat? In het geval dat je de fijne kneepjes ervan nog niet weet, komt deze blog heel goed van pas. Lees verder

Een dry needling behandeling kan helpen bij pijnlijke of stijve spieren. Hierbij brengt een fysiotherapeut met behulp van een speciale techniek een kleine naald aan in je spier, die hierna snel ontspant. Wanneer je voor het eerst zo’n behandeling ondergaat, kan dat best spannend zijn. Want wat kan je eigenlijk verwachten, en hoe bereid je je hierop voor? We vertellen je er meer over. Lees verder

Als je een fysiotherapeut bezoekt, dan wil je graag dat die je helpt om van je klachten af te komen. Verminderen de klachten volgens de verwachting, dan zit je op de goede weg. Is dat niet het geval? Dan moet de diagnose of het behandelplan worden bijgesteld of is een doorverwijzing naar een collega of medisch specialist misschien noodzakelijk. Om het effect van de behandeling inzichtelijk te maken en de voortgang bij te houden heeft de fysiotherapeut vele middelen tot zijn beschikking. Deze komen hieronder aan bod. Lees verder

Vallen is bij ouderen een groot probleem. Vallen zorgt naast botbreuken en andere lichamelijke klachten ook voor valangst. Kwetsbare ouderen met valangst, hebben juist een grotere kans om opnieuw te vallen. Een grote groep (67%) van de patiënten die een valgeschiedenis of valangst heeft, krijgt geen valpreventieve zorg. Terwijl uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat valpreventie het risico op vallen verlaagt.    Lees verder

Wanneer de warme en zonnige dagen zich eindelijk aandienen in ons land, dan kunnen veel mensen hun geluk niet op. Maar deze verandering van temperatuur brengt ook nadelen met zich mee. Van warme plaknachten tot lichamelijke ongemakken. Voor die eerste kunnen zaken als ventilatoren en airco’s uitkomst bieden, maar voor de medische kwaaltjes zijn andere zaken nodig. Daarom hier een aantal tips op een rij die jij wilt weten voordat het warme weer écht z’n intrede doet. Lees verder