Fysiotherapie blog

Je bent ziek geweest en hebt ook koorts gehad. Je conditie is flink achteruit gegaan en deze wil je weer zo snel mogelijk opbouwen. Maar is het wel verstandig om direct weer te gaan sporten zo vlak na de griep of een andere infectieziekte met koorts? Lees verder

Stel, de buurvrouw heeft dezelfde klachten als jij. Bij haar heeft fysiotherapie heel goed geholpen en binnen een paar behandelingen was zij weer helemaal klachtenvrij. Nu ben jij al enkele keren naar de fysiotherapeut geweest, maar lijk je er niets mee op te schieten. Hoe kan dat? Lees verder

Iedereen heeft last van lichamelijke klachten, groot of klein. Dit kan voor vervelende situaties zorgen zoals het ziekmelden op het werk of een langere tijd uit de running zijn. Het is vanzelfsprekend belangrijk om je gezondheid op pijl te houden. Maar soms kun je door de bomen het bos niet meer zien met alle verschillende methodes om jezelf gezond te houden. Hier kun je tips vinden om lichamelijke klachten te voorkomen! Lees verder

Bij veel mensen gaat de thermostaat een paar graden lager dan normaal. Dat is beter voor het milieu en voor de portemonnee. Maar wat doet dit met ons lichaam? Kun je klachten krijgen door de kou of is het juist goed voor je? Lees verder

Mensen zijn gemaakt om te bewegen. Maar wat als dat niet meer gaat zoals je gewend was? Het klinkt misschien een beetje tegenstrijdig, maar ook dan is bewegen vaak het beste wat je kunt doen. Het is niet voor niets zo dat een fysiotherapeut vaak oefeningen mee naar huis geeft. Lees verder