Wat zijn triggerpoints?
Donderdag 26 oktober 2017 om 14:30
Binnen de fysiotherapie spreken we steeds vaker over 'triggerpoints'. Maar wat zijn triggerpoints nu eigenlijk? Welke klachten kunnen ze veroorzaken en hoe worden ze behandeld?
Triggerpoints worden ook wel spierknopen genoemd. Het zijn hele kleine verkrampingen van enkele spiervezels in een spier. Soms leidt dit tot vervelende klachten die uit kunnen stralen over een groter gebied.
Hoe voelt een triggerpoint?
Een triggerpoint voelt als een klein verhard stukje in de spier. Door goed in een spier te drukken en er overheen te wrijven kun je een triggerpoint soms zelf vinden. De fysiotherapeut is hierin gespecialiseerd en kan ze het beste voor je opsporen.
Symptomen
Veel voorkomende symptomen bij triggerpoints zijn:
- Pijn (die soms uitstraalt naar een groter gebied)
- Stijf gevoel in een spier
- Soms een bewegingsbeperking of krachtverlies
Wie behandelt triggerpoints?
Triggerpoints kunnen op verschillende manieren behandeld worden. Een veelvoorkomende behandeling is dry needling. Dry needling wordt toegepast door fysiotherapeuten die hierin gespecialiseerd zijn.
Meer info
Wilt u meer weten over triggerpoints? Op de volgende pagina kunt u meer lezen over triggerpoints en de behandeling ervan.
Deel dit artikel:
Meer lezen?
