Fysiotherapie blog

Een operatie aan de voorste kruisband betekent niet automatisch dat de knie volledig herstelt. Sommige mensen houden pijn, krachtsverlies of moeite met sporten. Nieuw onderzoek laat zien dat intensieve oefentherapie ook jaren na de operatie nog duidelijk effect heeft. Lees verder

Een vastzittende nek, pijn tussen de schouderbladen of een onderrug die steeds op slot schiet. Manuele therapie kan dan helpen om gewrichten soepeler te laten bewegen en de pijn te verminderen. Maar hoe zit het met de vergoeding? Wordt manuele therapie vergoed uit de basisverzekering, of heb je een aanvullende verzekering nodig? En wanneer betaal je een deel zelf?                         Lees verder

Veel mensen met blijvend zware en pijnlijke benen zoeken eerst naar een verklaring in vermoeidheid, overgewicht of een slechte conditie. Wie afvalt maar merkt dat juist de benen dik en gevoelig blijven, terwijl de rest van het lichaam wel verandert, loopt vaak tegen een andere verklaring aan: lipoedeem. Lees verder

Steeds meer contact met de huisarts of het ziekenhuis verloopt digitaal. Via een patiëntenportaal is het mogelijk om bijvoorbeeld een vraag te stellen aan je huisarts, specialist of behandelteam. Dat is gemakkelijk: je hoeft niet te bellen en typt rustig wat je wilt weten. Maar de manier waarop je zo'n bericht schrijft, blijkt wel degelijk verschil te maken. Lees verder

Je stapt uit bed. Eén voet op de grond, en meteen die steek onder je hiel. Alsof je op een puntje glas trapt dat er helemaal niet ligt. Na een paar passen zakt het wat weg. Maar de volgende ochtend, precies hetzelfde verhaal. Wie hier last van heeft, herkent dit patroon vaak feilloos. En het is geen toeval dat het juist 's ochtends zo hard aankomt. Lees verder