Pijn aan de binnenkant van de elleboog bij bovenhandse sporters 25 augustus 2016
Pijn aan de binnenkant van de elleboog komt regelmatig voor bij sporters die een bovenhandse (werp)sport beoefenen. Door het veelvuldig onder grote kracht werpen of slaan tijdens het sporten kan overbelasting ontstaan van de binnenband van de elleboog.
Deze overbelasting kan zorgen voor laxiteit (slapheid van banden) in de elleboog, waardoor sportactiviteiten minder goed uitgevoerd kunnen worden en er veel pijn en ongemak is.
Juiste techniek en een goede trainingsopbouw zijn daarom van belang om deze klachten te voorkomen of de revalidatie te laten slagen. Bij vroegtijdige signalering is rust en gedegen oppak van training meestal voldoende.
Bij langdurige klachten aan de binnenzijde van de elleboog kunnen er meer klachten ontstaan waardoor ook pijnklachten gedurende dagelijkse activiteit kunnen optreden.
Wil je meer weten over deze blessure? Lees dan hier het artikel over letsel aan de binnenband van de elleboog.
Uitgelichte praktijk
