Leefstijl
Lichamelijke klachten hebben vaak een verband met de manier waarop iemand leeft. Dit noemen we leeftijl. Met een gezonde leefstijl ben je minder vatbaar voor ziektes en is je lichaam beter bestand tegen lichamelijke klachten.
Belangrijke factoren in je leefstijl zijn voeding en beweging. Door gezond te eten en in beweging te blijven blijft je lichaam sterk en fit. Een gezonde leeftstijl is iedereen aan te raden. Dit geldt zowel voor mensen met lichamelijke klachten als mensen die nog nergens last van hebben.
Leefstijl
Deel dit artikel:
Op zoek naar een fysio?
Fysiotherapie
Hierhebikpijn.nl biedt een uitgebreid overzicht van fysiotherapie praktijken in Nederland. Neem een kijkje en maak direct een afspraak!
Fysiotherapie in de buurt »
