Oefenprogramma
Oefenprogramma op maat
Behoefte aan oefeningen voor jouw specifieke klachten? Of wil je bepaalde doelen bereiken? Dan is een oefenprogramma op maat de ideale oplossing. In overleg met onze fysiotherapeut krijg je een oefenprogramma op maat dat aansluit bij jouw wensen en behoefte.
-
Tijdsduur
3-7 dagen per week (tijdsduur in overleg) -
Ondersteuning
via professionele video's -
Samengesteld
door een fysiotherapeut -
Eenmalige kosten
€ 79,50 (incl. btw)
Inhoud oefenprogramma:
- 12 weken lang, 3-7 dagen per week een speciaal voor jou samengestelde set oefeningen voor je klachten of om je doelen te bereiken.
- Iedere oefening leggen we uit met een professionele instructievideo.
- Informatie over hoe lang of hoe vaak je een oefening moet doen.
- Opgesteld door een ervaren fysiotherapeut.
- Onze fysiotherapeut begeleid je - als je daar behoefte aan hebt - tijdens het hele oefentraject online.
- Je begint relatief makkelijk en naarmate de tijd vordert bouwt de belasting zich op.
- Voortdurend inzicht in jouw voortgang.
- Toegang tot de online oefenomgeving via onze app of de website.
- Stel al je vragen aan onze fysiotherapeut.
Binnen 2 weken gratis wisselen
Weet je niet zeker of dit het juiste oefenprogramma voor je is? Geen probleem! Binnen 2 weken mag je gratis wisselen van programma. Onze fysiotherapeut kan je hierbij helpen.
Tijdsduur
De oefeningen nemen afhankelijk van je wensen 3-7 dagen per week per dag in beslag. De tijdsduur per dag bepaal je samen met de fysiotherapeut. Het programma duurt in totaal 12 weken. Na deze periode kun je het oefenprogramma uitprinten of opslaan zodat je de oefeningen kunt blijven doen. Vraag eventueel advies of tips aan de online fysiotherapeut.
Kosten
De kosten bedragen eenmalig € 79,50 (incl. btw).
Vergoeding
Wil je weten of jouw zorgverzekeraar de kosten van het online oefenprogramma vergoedt? Kijk dan in de polisvoorwaarden of neem even contact op met jouw zorgverzekeraar.
Voorwaarden
De oefeningen zijn bedoeld om de klachten te verminderen of je doelen te bereiken. Indien je lichamelijke klachten of een blessure hebt, adviseren we je eerst contact op te nemen met je huisarts of fysiotherapeut voordat je deelneemt aan het programma.
- Leeftijd > 16 jaar.
- Oefenprogramma op maat.
