Dag Gast,

Ik zou met dit soort klachten zeker ook altijd even langs de huisarts gaan. Hopelijk heeft die een logische verklaring en die kan je ook beter informeren over het gebruik van pijnstillers.

Dag Cees,

Vervelend dat je nu stekende pijn ervaart. Ging het aanvankelijk wel beter met de voet/teen?
Wellicht ben je inderdaad te snel te veel gaan doen. Probeer het een paar weken weer wat rustiger aan te doen en meer pauzes te nemen. Als de klachten niet afnemen zou ik contact opnemen met het ...

Dag Krt,

Het is inderdaad goed om te blijven bewegen. Maar er zit natuurlijk een groot verschil tussen kickboksen en bijvoorbeeld fietsen, wandelen, fitness etc. Die laatsten zijn 'low impact' sporten/bewegingen voor de heup. Kickboksen is natuurlijk erg explosief en 'high impact', vooral de labrum ...

Dag Marco,

Wat rust nemen lijkt in jouw geval geen kwaad te kunnen gezien de heftigheid van je klachten. Een week lijkt me dan nog vrij kort om de boel een beetje tot rust te laten komen.. Als je daarna weer gaat oefenen, dan is het wel belangrijk om heel rustig aan te beginnen en langzaam op te ...

Dag Sipke,

Dat klinkt vervelend!
Ben je nog ergens anders onder behandeling om bijvoorbeeld te zorgen dat je spieren rondom je rug, bekken en bovenbenen getraind worden? Dit kan zorgen voor meer stabiliteit waardoor de zenuwen worden ontzien. Ook zou je eens door een fysio kunnen laten controleren ...

Dag Mohamed,

Dat klinkt inderdaad vervelend.
Op zich klopt het wat je op de huisartsenpost te horen hebt gekregen. Als een knie erg dik is, dan kunnen de knietesten om te achterhalen wat/of er iets kapot is niet goed uitgevoerd worden. Het vocht moet dan eerst verminderen. Ik neem aan dat je al ...

Vergeet niet dat het herstel van een breuk (of andere blessure of ziekte) ook een hoop energie kost. Daarnaast neemt de conditie natuurlijk snel af als je 2 maanden niks hebt kunnen/mogen doen. Geef het de tijd, bouw rustig op en luister naar je lichaam. Succes met het herstel!

Dag Mikel,

Zou het nog 1 van deze 2 kunnen zijn?

https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... on-neuroom

https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... atarsalgie

Dag jef,
Dat is inderdaad vreemd. Ik zou het aan de osteopaat vragen, omdat hij/zij u ook gezien heeft en er misschien meer over kan zeggen. Het komt vaker voor dat er een beenlengteverschil ontstaat na een heupoperatie, maar dat is er dan al direct na de operatie. En wellicht dat de MRI scan nog ...

Misschien dat er nog wat vocht rond het operatiegebied en de zenuw zit of dat je hele gestel nog wat meer getraind moet worden. Je bent immers langdurig bedlegerig geweest. Zenuwen kennen sowieso een heel lange hersteltijd. Moet je nog terug op controle bij de chirurg? Daar kun je jouw zorgen ...