Vergeet niet dat het herstel van een breuk (of andere blessure of ziekte) ook een hoop energie kost. Daarnaast neemt de conditie natuurlijk snel af als je 2 maanden niks hebt kunnen/mogen doen. Geef het de tijd, bouw rustig op en luister naar je lichaam. Succes met het herstel!

Dag Mikel,

Zou het nog 1 van deze 2 kunnen zijn?

https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... on-neuroom

https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... atarsalgie

Dag jef,
Dat is inderdaad vreemd. Ik zou het aan de osteopaat vragen, omdat hij/zij u ook gezien heeft en er misschien meer over kan zeggen. Het komt vaker voor dat er een beenlengteverschil ontstaat na een heupoperatie, maar dat is er dan al direct na de operatie. En wellicht dat de MRI scan nog ...

Misschien dat er nog wat vocht rond het operatiegebied en de zenuw zit of dat je hele gestel nog wat meer getraind moet worden. Je bent immers langdurig bedlegerig geweest. Zenuwen kennen sowieso een heel lange hersteltijd. Moet je nog terug op controle bij de chirurg? Daar kun je jouw zorgen ...

Dag Selma,

Vervelend om te lezen dat je zoveel klachten hebt. Er zijn natuurlijk heel veel mogelijke oorzaken voor klachten van de gewrichten (ontstekingen, artrose, bechterew, reuma). Goed dat er nu met de MRI is gekeken, hopelijk geeft die duidelijkheid of aanleiding tot verder onderzoek. Balen ...

Dag Priscilla,

Die knobbel is waarschijnlijk littekenweefsel van de operatie. Beweegt deze omhoog en omlaag als je de tenen optrekt en van je af duwt? Dat is normaal en zal in de loop van de tijd minder worden, maar dat kan wel meer dan een jaar duren.

Dag Cetanya,

Heel veel mensen (op wat oudere leeftijd) hebben een pees in de schouder gescheurd zonder dat ze het zelf weten. Overleg uiteraard met de behandelend fysiotherapeut/arts over jouw specifieke blessure en sportwensen.

Dag Cetanya,
Het gevaar op doorscheuren is natuurlijk altijd aanwezig, zeker als je de arm zwaar belast zoals jij doet. Neem daarom voldoende tijd om de spier te laten herstellen en weer sterk te maken. Ga niet te snel weer windsurfen.

Dag Stephanie,

Nee, het is niet slecht om te fietsen met een frozen shoulder. Het is juist goed om de schouder zoveel mogelijk in beweging te houden.
Ik kan me wel voorstellen dat je meer klachten ervaart als je tijdens het fietsen veel op de arm steunt, zoals bij wielrennen of mountainbiken ...

Dag Bert,

Na 2 jaar sinds het ongeluk is de kans klein dat de functie (vanzelf) terugkomt. Als er enig activiteit is van de voetheffers, dan zou je deze wellicht nog wat meer kunnen trainen. Als er helemaal geen activiteit meer is, dan vrees ik dat je met de klachten blijft zitten.

Contacteer een ...