Beste,

uit jouw verhaal komt voor mij als eerste een instabiliteit van de enkel naar voren, zeker de zwikmomenten van de enkel, de zwelling en de pijnklachten zijn hier duidelijke aanwijzingen voor. De vraag die bij mij opkomt is wel of de enkel naar binnen of naar buiten toe zwikt. Hiervoor kun je meer informatie teruglezen op [url]https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/4/buitenste-enkelband-letsel[/url] en [url]https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/89/binnenste-enkelband-letsel[/url].
Voor beide aandoeningen is het een gegeven dat de enkelbanden verzwakt zijn en deze absoluut goed aangesterkt moeten worden. Het is dan ook verstandig om met dergelijke klachten eens een afspraak te maken bij een fysiotherapeut in de buurt. Een duidelijk overzicht van fysiotherapeuten bij jouw in de buurt vind je hier [url]https://www.hierhebikpijn.nl/praktijken[/url]
Ik hoop je zo voldoende geïnformeerd te hebben! Wanneer je nog meer vragen hebt, stel ze gerust.

Met vriendelijke groet

Al zo lang als ik het me kean herrineren heb ik een voordurende druk op mijn enkels staan. Hij verzwikt snel maar dan doet hij alleen pijn bij het vezwikken zelf en een minuut daarna maar daarna merk ik wel dat er meer druk opstaad dan normaal maar niet veel meer. Ze zijn ook al een hele tijd opgezwollen. Maar ik heb alleen veel sporten gedaan waar je enkels stevig belast worden maar dat was geen probleem. Het eenig is dat mijn vader ook geen stevige enkels heeft. Hij was een profvoetballer maar moest al snel zijn carriére beëindigen door een enkelblessure. Maar ik weet niet wat ik nu moet doen kan iemand me helpen!!!!!!


Groetjes anoniempje2.0