Vragen over patellofemoraal pijnsyndroom?

#1
Hoi allemaal

Ik ben een nieuwe gebruiker en afgelopen week ben ik gediagnosticeerd met patellofemoraal pijnsyndroom oftewel lopersknie. Hoewel mijn huisarts zei dat het vrij onschuldig is lees ik op internet allerlei verhalen over mensen die beweren dat het wel 10 jaar kan duren en dat het hun leven beheerst en verpest. Is dat waar? En ik hoop met autorijlessen (schakelauto) te beginnen wanneer de coranacrisis voorbij is en mijn vraag is of het invloed daarop heeft aangezien de benen woren gebruikt tijdens het autorijden. Alvast bedankt.

Re: Vragen over patellofemoraal pijnsyndroom?

#4
Fysiotherapeute schreef:
28 jun 2020, 19:10
Hoi Nina,

Vervelend van je knieklachten, maar patellafemoraal pijnsyndroom en lopersknie zijn twee verschillende diagnoses.

https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... jnsyndroom
https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... e-syndroom

Dus het is handig om te weten wat nu daadwerkelijk je diagnose is. Dan kan ik je verder van advies voorzien

Bedankt voor u reactie

Mijn huisharts zei dat het patellofemoraal pijnsyndroom is. Ik dacht dat lopersknie een synoniem was voor PFPS maar blijkbaar is dat niet het geval. Mijn fout.

Re: Vragen over patellofemoraal pijnsyndroom?

#5
Kristine schreef:
28 jun 2020, 19:31
Beste,
Mag ik knie oefeningen doen als ik krakende pijn heb? Kan ik niet kwaad dat geluid uit mijn knie kan mijn kraakbeen kapot doen? Alvast bedankt.
Hoi Kristine,

Krakende knieën kunnen in principe geen kwaad. Als het kraken pijn doet is mijn advies om je knieën te laten nakijken door een fysiotherapeut. Of wanneer je meer vertelt over het ontstaan, beloop en wanneer je klachten hebt kan ik je hierin beter adviseren.

Re: Vragen over patellofemoraal pijnsyndroom?

#6
Nina schreef:
28 jun 2020, 20:26
Bedankt voor u reactie

Mijn huisharts zei dat het patellofemoraal pijnsyndroom is. Ik dacht dat lopersknie een synoniem was voor PFPS maar blijkbaar is dat niet het geval. Mijn fout.
Hoi Nina,

Dit wordt veel door elkaar gebruikt. Patellofemoraal pijnsyndroom kan lang duren, maar dit hoeft zeker niet. Het is wel afhankelijk van je eigen input hierin. Je mag gewoon alles doen met PFPS. Dus ook autorijden, maar wanneer de pijn te hevig is, zal ik het afraden. Omdat je door de pijn anders gaat bewegen, en hevige pijn tijdens het autorijden is niet echt heel veilig.

Op internet lees je helaas altijd de meest vervelende verhalen. Deze mensen nemen ook de tijd om iets op internet te zetten. Mensen bij wie het goed gaat nemen hier niet de tijd voor. Dit is logisch, maar de meeste mensen hebben na een tijdje helemaal geen last meer van pfps. Dus laat je niet ontmoedigen, probeer je benen lekker te blijven trainen. Het trainen van je beenspieren is de enige effectieve behandeling. En dit helpt niet van de een op de andere dag, volhouden is hierin het belangrijkste.

succes!

Re: Vragen over patellofemoraal pijnsyndroom?

#7
Fysiotherapeute schreef:
29 jun 2020, 22:12
Hoi Nina,

Dit wordt veel door elkaar gebruikt. Patellofemoraal pijnsyndroom kan lang duren, maar dit hoeft zeker niet. Het is wel afhankelijk van je eigen input hierin. Je mag gewoon alles doen met PFPS. Dus ook autorijden, maar wanneer de pijn te hevig is, zal ik het afraden. Omdat je door de pijn anders gaat bewegen, en hevige pijn tijdens het autorijden is niet echt heel veilig.

Op internet lees je helaas altijd de meest vervelende verhalen. Deze mensen nemen ook de tijd om iets op internet te zetten. Mensen bij wie het goed gaat nemen hier niet de tijd voor. Dit is logisch, maar de meeste mensen hebben na een tijdje helemaal geen last meer van pfps. Dus laat je niet ontmoedigen, probeer je benen lekker te blijven trainen. Het trainen van je beenspieren is de enige effectieve behandeling. En dit helpt niet van de een op de andere dag, volhouden is hierin het belangrijkste.

succes!
Uw antwoord en uitleg heeft mij gerustgesteld. Heel erg bedankt!