Twee weken geleden heb ik een fietsongeluk gehad. Ik had o.a. Een enorme blauwe plek op mijn bovenbeen (quadriceps). De blauwverkleuring is inmiddels bijna verdwenen, maar er zit nog een enorme ‘buil’ op mn been ter grootte v een halve avocado. Zichtbaar door mn broek heen.
Gaat dit vanzelf weg of kan een fysiotherapeut hierbij helpen.
Alvast dank!

Beste Caroline,

wat vervelend om te horen! Als ik je verhaal goed begrijp gaat het hier om een spierkneuzing ofwel een spiercontusie, meer informatie lees je hier https://www.hierhebikpijn.nl/anatomie/spiercontusie
Vanwege het trauma wat de spier tijdens de botsing heeft opgelopen zal deze de neiging hebben om te verkorten en word deze tevens (tijdelijk) minder belastbaar. Ter behandeling van deze klachten zul je de spier moeten rekken en met oefeningen de belastbaarheid weer terug zien te winnen, een fysiotherapeut is bij uitstek geschikt om je hierin te begeleiden. Mogelijke fysiotherapeuten bij jou in de buurt kun je hier terugvinden https://www.hierhebikpijn.nl/praktijken
Ik hoop je zo voldoende te hebben geïnformeerd. Succes!

Met vriendelijke groet

Ik heb precies hetzelfde. Een tennisbal. Mijn fietsongeluk heeft 9 weken geleden plaatsgevonden. Heb 5 keer fysio gehad, maar is niet geslonken. Ik moet zelf zoveel mogelijk kneden. Dat doe ik, maar het wordt niet minder. Vrees dat de bult operatief verwijderd moet worden. Arts in ziekenhuis bagatelliseert het. Ik wil niet met mijn tennisbal blijven lopen. Trouwens ik wil ook op mijn zij kunnen slapen, wat nu onmogelijk is.

Beste,

Dit klinkt als een spierkneuzing, maar een spierkneuzing kan er ook voor zorgen dat er kalk gaat groeien (dat voelt veel harder):
lees dit eens door: https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... ossificans.

Juist Massage werkt dan averechts. En helaas zijn er geen behandelingen voor.