Ik ken het gevoel. 6 jaar geleden geopereerd aan een hernia in de onderrug. Nu zit ik met nog een hernia, enorme bulgingen, zenuwbanen naar de benen zouden matig dicht zitten, heb wat artrose en een hoop pijn natuurlijk. Ben nog maar 37 jaar, dus de rug moet nog wel een tijdje mee. Traplopen is een merde, te lang zitten is niet goed, ... maar ben op reis geweest en dagelijks 4 a 5 uur gewandeld en dat was geen enkel probleem.
Heb uitstraling naar beide benen tot zelfs de voeten begonnen te branden. Ik ga het nog ff aanzien en dan nogmaals voor infiltraties gaan denk ik.
Maar heb geleerd dat je het positief moet bezien. Nekregio is natuurlijk ook niet goed, met uitstraling naar de armen maar daar heb je minder last van in het dagelijks leven vind ik.
Kortom, zorg dragen voor je rug is belangrijk.
Ik ken het gevoel. 6 jaar geleden geopereerd aan een hernia in de onderrug. Nu zit ik met nog een hernia, enorme bulgingen, zenuwbanen naar de benen zouden matig dicht zitten, heb wat artrose en een hoop pijn natuurlijk. Ben nog maar 37 jaar, dus de rug moet nog wel een tijdje mee. Traplopen is een merde, te lang zitten is niet goed, ... maar ben op reis geweest en dagelijks 4 a 5 uur gewandeld en dat was geen enkel probleem.
Heb uitstraling naar beide benen tot zelfs de voeten begonnen te branden. Ik ga het nog ff aanzien en dan nogmaals voor infiltraties gaan denk ik.
Maar heb geleerd dat je het positief moet bezien. Nekregio is natuurlijk ook niet goed, met uitstraling naar de armen maar daar heb je minder last van in het dagelijks leven vind ik.
Kortom, zorg dragen voor je rug is belangrijk.