Mediale meniscus bucket handle scheur

#1
Hallo allen,

Ik heb twee maanden gelden mijn meniscus gescheurd tijdens het rugbyen. Het gebeurde zonder contact bij een side-step. Direct nadat het gebeurde kon ik er niet op staan. Twee weken later kon ik er weer op lopen en nu met fysio en training kom ik steeds verder, ik hou voorlopig een operatie af.

Nou heeft de arts op de mri gezien dat ik een bucket handle tear heb, het komt er op neer dat er in het midden een scheur is waardoor twee delen gan de meniscus uit elkaar liggen (hoewel ze nog wel bij de uiteinden aan elkaar zitten). Ik vroeg me af of iemand weet of dit natuurlijk kan helen, met behulp van fysiotherapie en training. Heeft iemand hier informatie over, of weet iemand van een goede arts/sportarts/fysio die hier specifiek ervaring mee heeft?