Daar kan niemand je ongezien via een forum advies over geven.
Laat je knie eerst beoordelen door een arts of fysiotherapeut, die kan dan aan de hand van de uitkomst van dat onderzoek advies geven wat wel en niet te doen.

Groetjes Elise

Hoi.
Nou ben ik wss de enige waar de revalidatie totaal niet goed bij gaat. 30 augustus geopereerd 9 maand verder en nog niet hardlopen veel pijn pas na 5 maand lopen en nog niet altijd stabiel bij belasting knie. Wss Verkeerde looppatroon opgebouwd boven been nog steeds veel slap. strekking nog steeds niet helemaal goed woensdag 5 juni naar ziekenhuis. Helemaal klaar mee

Bij mij is het echt drama vanaf 24 april 2023 thuis dokter natuurlijk geen mri scan gelijk geven niemand luisterde naar me. En nu nog aan het martelen.

Mindset continu trainen :(

Ben benieuwd of er meerdere zijn maar geloof het niet helaas niet echt geluk hier mee

Mvg

Anoniem1234567 schreef: ↑

03 jun 2024, 19:23

Hoi.
Nou ben ik wss de enige waar de revalidatie totaal niet goed bij gaat. 30 augustus geopereerd 9 maand verder en nog niet hardlopen veel pijn pas na 5 maand lopen en nog niet altijd stabiel bij belasting knie. Wss Verkeerde looppatroon opgebouwd boven been nog steeds veel slap. strekking nog steeds niet helemaal goed woensdag 5 juni naar ziekenhuis. Helemaal klaar mee

Bij mij is het echt drama vanaf 24 april 2023 thuis dokter natuurlijk geen mri scan gelijk geven niemand luisterde naar me. En nu nog aan het martelen.

Mindset continu trainen :(

Ben benieuwd of er meerdere zijn maar geloof het niet helaas niet echt geluk hier mee

Mvg

Beste anoniem,

Hier ook een minder goede revalidatie! In juni

Vkb gehad, maar na een paar week ging het steeds slechter. In oktober opnieuw geopereerd en hebben ze veel littekenweefsel weggehaald en mijn buitenste meniscus gehecht. Nu, 6 week later, nog steeds veel pijn. Kan niet normaal lopen en strekken en buigen gaat ook niet goed. Mindset training herken ik! Vraag mij af of het ooit nog goed gaat komen. Inmiddels bijna 6 maand onderweg, en meer pijn dan voor de eerste operatie.

Hoi,

25 nov 2025 een kruisbandoperstie gehad. Hiervoor hebben ze een pees van mijn bivenbeen gebruikt en een correctie van de meniscus. Zijkant knie is ook extra verstevigd.

Na de operatie 3 dagen veel pijn gehad, gelukkig eerd het daarna iets minder. 4 december heb ik buiten gelopen ruim 40 min. Zelfde avond/ nacht enorm veel pijn gehad als de eerste paar dagen van de operatie.
Afgelopen 2 weken heb ik heel slecht kunnen slapen omdat er geen ideale lighouding was. Slaap nauwelijks 2 tot 3 uurtjes per dag. Hopelijk gaat dat beter.

Knie strekken gaat redelijk maar nog niet volledig, knie staat nog steeds naar voren als ik sta. Loop hierdoor een beetje mank. Buigen voelt nog gek, als ik ga buigen voel ik dit in mij knieschijf.

Mijn knie is nog steeds flink opgezwollen, mijn scheenbeen en knie zijn nog blauw.

Het valt vies tegen. Je bent beperkt en kan niet veel. Hopelijk mag ik deze week fietsen van de fysio om nog meer flexibiliteit te krijgen.

Ysf