Hoi,
Ik heb vijf weken geleden deze operatie ondergaan. De operatie aanzich en de napijn vielen mij erg mee. Wel
Moet ik zeggen dat ik nu nog wel met twee krukken loop omdat ik nog niet 100% kan belasten. En heb nog steeds veel last van zwelling, voornamelijk in de avond.
Heeft iemand enig idee hoe lang de zwelling mag duren? En hoe snel je zonder krukken kan lopen?
Groetjes Marieke
Re: Internal Brace ervaringen
#12Ik had onder normale omstandigheden na mijn controle na 6 weken mogen opbouwen naar volledige belasting.
Zwelling heb ik na twee jaar nog steeds als ik langer heb gestaan of gelopen🙈
Jij bent pas 5 weken onderweg, volgens mijn orthopeed zou je, als je geen andere problemen met je enkel hebt zoals ik, in de periode van 6 weken en 3 maanden op kunnen bouwen naar volledige belasting. Tussen 3 maanden en een half jaar terug naar sporthervatting en na een jaar zou je het maximale resultaat van je operatie bereikt hebben, dus zien welke restklachten er qua pijn, zwelling of instabiliteit er nog zijn.
Zwelling heb ik na twee jaar nog steeds als ik langer heb gestaan of gelopen🙈
Jij bent pas 5 weken onderweg, volgens mijn orthopeed zou je, als je geen andere problemen met je enkel hebt zoals ik, in de periode van 6 weken en 3 maanden op kunnen bouwen naar volledige belasting. Tussen 3 maanden en een half jaar terug naar sporthervatting en na een jaar zou je het maximale resultaat van je operatie bereikt hebben, dus zien welke restklachten er qua pijn, zwelling of instabiliteit er nog zijn.
Re: Internal Brace ervaringen
#13Ik mocht al vrij snel naar 1 kruk in huis en loop nu eigenlijk ook al zonder krukken, ook buiten al af en toe en de operatie is nu precies 4 weken geleden. Loop nog wel met brace uiteraard. Ik zit dagelijks op de hometrainer, doe wat enkeloefeningen (onbelast) en 2x pw naar de sportschool met de fysio. Dus ik doe al best veel eigenlijk, enkelbelasten wat mag gaat prima en eigenlijk geen of nauwelijks napijn. Deze week weer een dag zelf naar kantoor gereden (is maar 15min) en ook al een normaal fietsritje gemaakt. Echt dik is de enkel niet geweest nog, kwam vrij slank uit het gips ook wat al een rede was om geen loopgips te nemen. Gloeit soms wel een klein beetje als ik te veel heb gedaan, maar dat ebt langzaam weg in rust. Was ook voorspelt, met die brace belast je toch al meer als met gips. Zijwaarts bewegen van de enkel is nog wel beperkt en wat gevoeliger. Volgende week terug voor controle, zeer benieuwd wat de specialist/chirurg gaat zeggen.
In principe zou ik dan ook de volgende fase gaan starten, opbouwen naar volledige belasting, alle richtingen, en zonder brace.
In principe zou ik dan ook de volgende fase gaan starten, opbouwen naar volledige belasting, alle richtingen, en zonder brace.