#155
door Elise
Volgens mijn orthopeed en podotherapeut zijn schoenen als Sketches echt heel slecht na een enkelblessure.
Ik mag ze absoluut niet meer dragen, net als andere schoenen die zich naar de vorm/stand van de voet vormen of "air" en dus vering hebben.
Ze adviseren beide hoge schoenen, (sportschoen mag, mits aan de eisen voldoend, ik draag half hoge Adidas) met een stevige hielkap en een platte zool met zo min mogelijk buiging.
Dit in combinatie met een aangemeten steunzool ondersteunt je enkel het beste.
Schoenen die zich vormen naar de voet helpen je om in een verkeerde stand te blijven staan, ipv dat ze je corrigeren.
Het was voor mij heel erg wennen om over te stappen naar de geadviseerde schoenen, ik droeg al mn hele leven Nike Air of Sketches of andere "zachte" sneakers. Maar sinds ik op de Adidas ben overgestapt en daar aan gewend ben, voelen die andere schoen ontzettend wiebelig in mijn enkel!
Vraag je podotherapeut eens om schoen advies, als je de zooltjes laat aanmeten, die zal waarschijnlijk ook zeggen dat een steunzool alleen zijm werk kan doen als je ze in de juiste schoen draagt.