Enkelherstel
#1Ik heb 2,5 maand terug een enkeloperatie gehad. Mijn enkel was op 3 plekken gebroken en er zaten in die 3 plekken totaal 7 breuken. Nu zijn er schroeven en een plaat en een draadje ingezet. Omdat ik in het buitenland woon hebben ze hier geen fysiotherapie en moet ik alles zelf.thuis doen. Ik.ben al.langzaam begonnen met lopen op een speciale.schoen maar zou graag willen weten welke oefeningen ik zou kunnen doen om mijn enkel uiteindelijk weer normaal te kunnen gebruiken. En ook hoever mag ik gaan?