Spier in Knieholte
Geplaatst: 17 apr 2019, 20:08
Spier in knieholte binnenzijde voelt stijf aan. Knie is iets dikker. Dokter denkt aan vocht. Zijn advies is niet zwaar belasten. Dus ik mag niet hardlopen. Welke spieroefeningen kan ik doen om probleem te verlichten of verhelpen. Groet eddy