Er is 1 resultaat gevonden

Blessure rondom tenen

Hoi, Ik ben sinds twee weken geleden begonnen met hardlopen om mijn conditie op pijl te houden nu de sportscholen dicht zijn. Hierbij heb ik helaas de fout gemaakt om het niet op te bouwen. Ik begon meteen met vijf dagen achter elkaar (ma t/m vr) elke dag de vijf kilometer te lopen, zo snel als ik k...

Ga naar uitgebreid zoeken