Re: Rugklachten onderin rug
Hi, Ik doe regelmatig de "schaar" oefening, omdat ik al langere tijd last heb van mijn onderrug. Dit is de oefening waarbij je ligt en de benen om en om naar links en naar rechts beweegt. Kan deze oefening kwaad voor je bekken? Ik voelde gisteren namelijk een steek en vandaag is mijn rug erg stijf. ...
- Forum: Rug
- Onderwerp: Rugklachten onderin rug
- Reacties: 14
- Weergaves: 3891
- 01 dec 2020, 12:19
- Spring naar bericht