Hoi Tom,
Een goede beschrijving en ik denk dat je inderdaad perfect past in het plaatje van (patella femoraal pijnsyndroom) pfps. En zeker gaan artrose.
Hoe ziet jou verdere dag eruit? Wat voor werk doe je? Wat doe j aan bewegen?
pfps is zoals gezegd een syndroom die ontstaat over langere tijd. Er is geen specifieke oorzaak voor. Of je voet naar binnen of naar buiten staat heeft meestal niet zoveel invloed. Alleen als dit komt door inactiviteit, maar vaak ligt het aan de bouw van je lichaam. Bij de ene persoon staat het onderbeen wat meer gedraaid dan bij een ander.
Een belangrijke oorzaak voor pfps is niet juist bewegen. Dit kan komen door groei (we zien het in de pubertijd vooral bij meiden), inactiviteit (langdurig anders of onder belasten), na een eerder doorgemaakt blessure.
Het weer gaan bewegen in vele bewegingsrichtingen is belangrijk, krachtopbouw van het been en rug en buikspieren.
Hoi Tom,
Een goede beschrijving en ik denk dat je inderdaad perfect past in het plaatje van (patella femoraal pijnsyndroom) pfps. En zeker gaan artrose.
Hoe ziet jou verdere dag eruit? Wat voor werk doe je? Wat doe j aan bewegen?
pfps is zoals gezegd een syndroom die ontstaat over langere tijd. Er is geen specifieke oorzaak voor. Of je voet naar binnen of naar buiten staat heeft meestal niet zoveel invloed. Alleen als dit komt door inactiviteit, maar vaak ligt het aan de bouw van je lichaam. Bij de ene persoon staat het onderbeen wat meer gedraaid dan bij een ander.
Een belangrijke oorzaak voor pfps is niet juist bewegen. Dit kan komen door groei (we zien het in de pubertijd vooral bij meiden), inactiviteit (langdurig anders of onder belasten), na een eerder doorgemaakt blessure.
Het weer gaan bewegen in vele bewegingsrichtingen is belangrijk, krachtopbouw van het been en rug en buikspieren.