Hoi Evi,
Wat vervelend van jouklachten. Ik neem aan dat je deze informatie al gelezen hebt over osgood schlatter
https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... -schlatter
Heb jij door gesport met deze klachten? Wat voor sport doe jij? De rest van jou klachten naar aanleiding van jou verhaal zal ik het meeste kunnen verklaren vanuit problemen met jou knieschijf.
https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... jnsyndroom
Doordat je osgood schlatter hebt, neem ik aan dat jou leeftijd tussen 10-15 is. Dit is ook de leeftijd dat meiden veel last van de knieschijf kunnen krijgen.
Ook kan osgood schlatter leiden tot problemen met de knieschijf. Doordat je toch pijn ervaart in jou knie, ga je misschien anders lopen en sporten. Dit kan klachten van je knieschijf veroorzaken.
Probeer je knieën te verstevigen door oefeningen te doen. Ook oefeningen voor je heup, bekken en onderrug is hiervoor van belang. Ga eventueel een keer naar een fysiotherapeut deze kan jou specifieke oefeningen geven.
Succes ermee!