Verdoofte grote teen

#1
Ik heb al 2 jaar last van mijn linker grote teen de bovenkant van mijn teen is zo goed als bijna verdoofd. Ik weet dat te kleine/krappe schoenen hier de oorzaak van kunnen zijn. Alleen het probleem is mijn schoenen zitten niet krap ik draag schoenen die 1 maat groter zijn (wat heel onhandig loopt) ik heb het gevoel dat het een zenuw is die bekneld zit op de wreef van mijn voet wat kan ik hier aan doen i.p.v nog grotere schoenen aan te schaffen of zooltjes? Hoe krijg ik het gevoel in mijn grote teen terug en hoe kom ik af van die nare elecktrische schokjes die ik voel als ik mijn voet buig met en zonder schoenen?

Vriendelijk bedankt alvast

Re: Verdoofte grote teen

#3
Beste Cindy,

Gezien jou klachten is het probleem zeker een zenuw die ergens problemen geeft. Dit kan op de wreef zijn door de stand van jou voeten. Hier kunnen zooltjes, fysiotherapie of oefeningen voor helpen. Maar het kan ook ergens anders zitten.

Dus het is als eerste belangrijk dat je de oorzaak van de zenuw irritatie vindt, dan kun je daarna de juiste behandeling krijgen.

Heb jij al steunzolen?

Succes!

Re: Verdoofte grote teen

#4
Hallo,

Bedankt voor de reactie's. Ik heb geen steunzolen maar ik twijfel wel,

Nog een vraag mischien heel dom en onmogelijk maar ik heb als baby heupdysplasie gehad zou je hier op latere leeftijd weer last van kunnen krijgen of is die kans heeeeeel klein als je hiervoor op tijd behandelt bent? En dat ik daardoor die voet belast? Want aan de andere kant van mijn lichaam (heup) knoept het vaak en dit kan ik ook zelf opwekken die knoep. En ik heb weleens last van tintelingen in mijn benen snachts als ik veel heb gestaan of gelopen.

Ps: waarom ik nog niet naar de dokter ben geweest is omdat ik geen antwoord kan geven op zijn vragen. Klinkt gek maar als ik thuis kom dan evalueer ik het gesprek met mijzelf en dan denk ik oh dit had ik kunnen zeggen,dat ben ik vergeten te vertellen ( traag van begrip)

Vriendelijke groet, cindy

Re: Verdoofte grote teen

#5
Beste Cindy,

De heup is belangrijk voor het gehele been. Wat voor behandeling heb je gehad voor heupdysplasie en op welke leeftijd? Als dit tijdig en goed behandeld is, heb je daar in de meeste gevallen geen last meer van.

Maar met deze voorgeschiedenis en tintelingen in de benen, adviseer ik jou toch of via de huisarts of via een fysiotherapeut jou onderrug, bekken en heupen ook goed te laten onderzoeken. Bij tintelingen en een doof gevoel in de teen zijn zenuwen betrokken. Zeker voor de tintelingen in de benen komen deze uit de rug/ bekken/ heup regio. In veel gevallen niks ernstigs, maar probeer het hele geheel aan te pakken.

De grote teen is namelijk één van de belangrijkste onderdelen van het lopen, of het afzetten eigenlijk. Wanneer de heup niet goed beweegt of niet goed kan bewegen, is de kans zeker aanwezig dat de grote teen dit gaat compenseren.

Advies voor de huisarts, schrijf alles van te voren even rustig op :) beschrijf je klachten, en wanneer je klachten hebt. En ook de klachten van je benen. Maar ook als je naar de fysiotherapeut gaat schrijf dit van te voren op.

succes!