Re: Hoelang revalideren?
Geplaatst: 11 jul 2024, 12:57
door Berlinda
@linda1982
Succes met je operatie morgen! Rustig aan daarna en lekker met het been omhoog zitten.
Re: Hoelang revalideren?
Geplaatst: 24 feb 2025, 18:27
door Davy
Ik ben op 9 november van het voetbalveld getrapt. Resultaat: alles in de enkel kapot en kuitbeen gebroken. Direct geopereerd en tot 7 januari gips gehad. Heb daarna mijn krukken niet meer gebruikt. Rustig beginnen met wandelen. Na 1,5 maand ongeveer 130 km gewandeld (elke dag gemiddeld 4 km). Ik fiets ook weer elke week. Op de Loopband mag ik binnenkort starten, dus 3,5 maand na de operatie