Forum | Hier Heb Ik Pijn

Hoi

Ingrid schreef: ↑
08 apr 2025, 22:23
Ik ben in juli 2024 geopereerd.
Nu tien maanden verder, kan ik nog steeds niet goed lopen.
Enkel blijft dik , en kan soms moeilijk lopen door stijfheid
Komt dit nog wel goed?
Na een weekend niks doen, en voet omhoog, heeft ook geen effect
Ga volgende week zooltjes aanmeten, misschien voor betere ondersteuning.
Ik draag sketchers
Wat raden jullie nog meer aan?
Heb ook onder mijn voet een zeurende pijn en buitenkant voet
Alvast mijn dank
Ingrid

Ik zou dat met je fysiotherapeut of orthopeed bespreken.
Mensen kunnen hier nu tips geven wat voor hen heeft gewerkt, maar voor jou misschien iet verstandig is om te doen.
Mijn orthopeed raadt het dragen van schoenen als Sketches ten zeerste af, hij adviseert schoenen met een stevige zool, stevige hielkap en in ieder geval half hoog.
Zodat de voet en enkel zoveel mogelijk ondersteund worden, geen onnodige "vering" krijgen en de stand van de voet wordt bepaald door mijn steunzool en niet door een memory foam zool die ook juist een verkeerde stand "ondersteunt".
Qua schoenadvies zou ik de podotherapeut vragen wat voor jou enkel/herstel het beste is.

Forum | Hier Heb Ik Pijn

Enkelbreuk

Re: Enkelbreu

Re: Enkelbreuk