Hoi. Ik heb een aantal jaren terug een enkel operatie gehad waarbij het os trigonum botje is verwijderd. De klachten zijn toen helemaal verdwenen. Nu heb ik dezelfde pijn aan de andere enkel tijdens het volleyballen. Elke sprong die ik maak geeft een scherpe pijn achter in de enkel. Ik weet dat ik ook aan deze kant dit os trigonum botje heb zitten. Nu is mijn vraag wat verstandig is om te doen. Ik heb al 6 weken volledige rust gehad maar daarmee is niks verandert. Is fysio behandeling een optie nog of is het toch verstandig om ook in deze enkel het botje operatief te laten verwijderen? In mijn andere enkel was al duidelijk schade aan het weefsel en pees te zien door de inklemming dus ik ben nu ook bang dat het misschien blijvende schade geeft als ik zo door ga. Wat zou jullie advies zijn? Ik wil graag nog blijven volleyen.

Beste Mattie,

Wanneer een Os trigonum klachten geeft zijn er twee mogelijkheden. Stoppen met de activiteit die pijn doen, in jou geval volleyballen, of opereren. Fysiotherapie heeft hierin geen meerwaarde. De achillespees zal over het botje blijven schuren. Dus wanneer je wilt blijven volleyballen zal ik het botje laten verwijderen.

Succes ermee!

Goedemorgen,

Ik vraag me af of er meer mensen zijn met deze situatie.
Eind september heb ik een operatie gehad van het verwijderen van het os trigonum botje. Na 7 maanden nog steeds veel last, dus 2 weken geleden een ontstekingsremmer erin gezet. Sinds ik de prik heb gezet geen verandering in de pijn gehad.
Zijn er meer mensen met deze ervaring of heeft iemand tips?
Ik hoor het graag!

Geen ervaring met jou operatie, wel met injecties die niet werken.
Is bij jou eerst een ontsteking vastgesteld?
Want als die er niet is, zal (volgens mijn sportarts en orthopeed) zo'n injectie ook niets doen.
Dan is hij puur van diagnostisch nut, als bewijs dat een ontsteking niet de oorzaak van je klachten is.
Ik zou terug naar je orthopeed of een second opinion bij een andere vragen,zodat er verder naar de oorzaak van je klachten gezocht kan worden.

Groetjes Elise