Hoi!

Ik heb nu denk ik al ongeveer twee jaar last van mijn rug. Het laatste jaar lijkt het wel erger te zijn geworden. Ik ben al bij twee verschillende fysios onder behandeling geweest, maar het wilt niet echt helpen. Ik weet nu niet waar ik goed aan doe.
Ik kan bewegen en sporten (want dat doe ik redelijk vaak) dan is er niks aan de hand, maar ik hoef maar 1 hele kleine beweging (blijkbaar verkeerd) te maken en ik heb weer een aantal dagen heel veel last van mijn rug waardoor het bewegen gewoon heel veel pijn doet. Voor mijn gevoel ga ik heel vaak door mijn rug door dus de allerkleinste bewegingen. De ene keer valt de pijn wel mee en de andere keer lijkt er iets knel te zitten waardoor ik gewoon bijna niet kan lopen. Ik probeer wel gewoon om in beweging te blijven op de momenten dat ik er last van heb. Ik word er ondertussen wel enigzins gek van.

Wat is de beste stap om nu te onderenemen?

Dankjewel alvast!

Hoi,

Je huisarts een verwijzing vragen naar een orthopeed of sportarts.
Zodat er naar de oorzaak gekeken kan worden.
Die kunnen ook bijvoorbeeld een mri aanvragen van je rug.