heup
#1Als ik ongeveer een half uur gewoon loop krijg ik pijn aan mijn beide heupen aan de zijkant. Ook doet het zeer als ik in zittoestand mijn been optil om bijvoorbeeld met mijn benen over elkaar te zitten. Ook als ik in de auto stap. Het doet dan zeer aan de voorkant van mijn heup. Zijn hier oefeningen voor of moet ik langzaam iets opbouwen wat het lopen betreft?