Re: Achillespeesruptuur

#71
Hai wendy
Wat fijn dat er bij jou duidelijk vooruitgang in zit! Wat doe jij hieraan dat jij al zoveel stappen kan zetten? Loop jij veel en steeds meer…. Ik ben ook wel wat meer een rondje aan het uitbreiden maar elke stap die ik meer zet wordt alleen maar gevoeliger……? Jij had toch ook de conservatieve behandeling gekozen? Ik ben nu ook begonnen met kracht bij de fysio. Maar bemerk dat ik een hoop oefeningen echt nog niet kan! Voor mijn blessure deed ik aan hardlopen en wandelde ik ook veel km’s maar nu kan ik dit gewoon echt nog niet! En ik bemerk dat mijn enkel zeer zwak is geworden, deze moet elke klap opvangen…. Mijn enkel heb ík ook enorm veel last van en continue een enorme zwelling op. Had jij dit ook? Hoop gewoon dat ik met kracht meer en sneller een vooruitgang ga zien.

Groetjes Patricia

Re: Achillespeesruptuur

#72
Hi,

Hier op 27 juli mijn achillespees afgescheurd tijdens het padellen. Conservatieve methode en na een week gips mocht ik terug naar het ziekenhuis. Gips ging er af en nu heb ik een walker gekregen maar wel nog een week 24/7 aan en onbelast. Gisteren geen vocht in mijn voet nadat gips er af was nu vanochtend wel en last van mijn scheenbeen door de druk denk ik? Is het de bedoeling dat de walker heel strak zit? Of alleen van belang dat mijn hiel niet kan bewegen? Iemand tips voor verminderen van te vocht? Volgende week voor de eerste keer naar de fysiotherapeut, heel benieuwd hoe dat zal gaan.

Re: Achillespeesruptuur

#73
Hallo Sien
Toch zie je dat elke arts/ziekenhuis op een andere manier werkt. Ik ben niet bekend met een walker? Ik heb ook de conservatieve methode gekozen. Maar ik moest 6 weken in het gips en daarna 4 weken een achillotrain om. Ik mocht pas fysio na de achillotrain eerder niet van mijn arts. Ik heb nu sinds ongeveer 4/5 weken fysio 2 keer in de week en ben sinds vorige week pas begonnen aan kracht training.

Succes met je revalidatie. Duurt bizar lang!

Re: Achillespeesruptuur

#74
Patricia schreef:
02 aug 2022, 22:03
Hai wendy
Wat fijn dat er bij jou duidelijk vooruitgang in zit! Wat doe jij hieraan dat jij al zoveel stappen kan zetten? Loop jij veel en steeds meer…. Ik ben ook wel wat meer een rondje aan het uitbreiden maar elke stap die ik meer zet wordt alleen maar gevoeliger……? Jij had toch ook de conservatieve behandeling gekozen? Ik ben nu ook begonnen met kracht bij de fysio. Maar bemerk dat ik een hoop oefeningen echt nog niet kan! Voor mijn blessure deed ik aan hardlopen en wandelde ik ook veel km’s maar nu kan ik dit gewoon echt nog niet! En ik bemerk dat mijn enkel zeer zwak is geworden, deze moet elke klap opvangen…. Mijn enkel heb ík ook enorm veel last van en continue een enorme zwelling op. Had jij dit ook? Hoop gewoon dat ik met kracht meer en sneller een vooruitgang ga zien.

Groetjes Patricia
Hey Patricia,

Wat vervelend dat het zo langzaam gaat. Ik doe heel veel rek oefeningen voor mijn achillespees en kuit. Vorige week begonnen met kracht, maar toen heb ik stapje terug gedaan. Dus nu weer opnieuw opbouwen. Zodra ik 2 dagen niet rek, dan moet ik direct opnieuw beginnen. En ja ik had ook de conservatieve behandeling met 6 weken gips en 4 weken achillotrain.

Hopelijk zien we nu weer snel meer vooruitgang.

Groetjes,

Wendy