Forum | Hier Heb Ik Pijn

Met zoveel krachtverlies is opereren echt het beste.

Het is best een zware operatie, maar na de eerste 6 weken na de operatie gaat het herstel vaak heel goed. Al duurt het maanden voordat de normale kracht weer terug is. Maar na 6-12 weken is normaal functioneren weer mogelijk zonder door het been te zakken. (over het algemeen)

Succes

In April heb ik een gescheurde hamstring opgelopen door met grsteekte benen snel te bukken. Ik heb die dag nog gefiest en een paar dage gewerkt ( tandartassistente ). Pijn bij beweging , alleen op mn tenen kunnen lopen en grote blauwe plekken. Volgens fysio staium 2. Nu 4 mnd later ervaar ik nog steeds krachtsverlies bij fitness. Alsof de spier veel langer is dan in andere been. Als ik aan mijn achterbeen voel voelt het alsof ik daar iets mis. Alsof er daar niets zit. Ervaar geen beperkkngen alleen soms wat lichte druk of stijfheid na veel lopen en staan. Ben een vrouw van 56. Waar doe ik goed aan?

Hoi Abeba,

Auw, wat vervelend. Wat bedoel je precies met je vraag? Het enige wat je nu nog kan doen is namelijk heel hard gaan trainen. En dan echt op kracht van je hamstring gericht. Het herstel ervan tot evenredig veel kracht kan maanden duren.

Succes ermee