Door een val tijdens het wielrennen 10 dagen geleden heb ik flinke bloeduitstortingen op o.a. bovenbeen.
nu heb ik vooral last van pijn bij het lopen en bij opstaan/draaiende bewegingen. volgens huisarts is dit een gevolg van een kneuzing.
Moet ik nu vooral wel of niet bewegen? ik heb ong. 7 dagen diclofenac geslikt. is het beter om wel of geen pijnstiller te gebruiken en hoe lang kan dit duren?

Beste,

De last tijdens het opstaan is die aanwezig in de bovenbenen of ergens anders? Een kneuzing duurt ongeveer 6 weken, maar bewegen is zeker goed. Lekker blijven fietsen, maar wat minder intensief.

Succes!