Goedemorgen,

Ik ben sinds een paar maanden met evy aan het hardlopen. Dit word rustig opgebouwd volgens een schema. Ik heb schoenen aangeschaft voor voeten met overpronatie terwijl ik er via loopanalyse achter ben gekomen dat ik een neutrale schoen nodig heb. Ik heb na een training pijn aan de binnenkant van mijn benen en soms bij mijn liezen. Kunnen deze klachten voortkomen uit de verkeerde hardloopschoenen?

Beste,

Het is altijd heel lastig te zeggen wat de echte oorzaak is. Maar een voetcorrectie zoals bij anti-pronatie geeft wel extra druk op je liezen als je deze correctie niet nodig hebt.
Mijn advies is altijd om geen anti-pronatie schoenen aan te schaffen of dit moet echt geadviseerd worden. Als je een correctie nodig hebt kan dit beter door op maat gemaakte steunzolen.
Maar ik ben altijd van mening laat het lichaam zoveel mogelijk alles zelf oplossen, zeker bij zoiets "normaals" als een looppatroon. Geen hulpmiddelen als het niet nodig is.

Goedemorgen,

Bedankt voor de reactie! Ik ga opzoek naar neutrale schoenen en hoop dat de klachten vanzelf verminderen.