rectus femoris tendinopathie
Geplaatst: 12 jul 2018, 11:50
Beste
Ik denk dat ik rectus femoris tendinopathie opgelopen heb door herhaardelijke bewegingen met de horden. Wat zou ik best doen om dit te genezen? Volledige platte rust nemen of moet ik gewoon voor een tijdje niet meer met horden trainen?
Alvast bedankt
Ik denk dat ik rectus femoris tendinopathie opgelopen heb door herhaardelijke bewegingen met de horden. Wat zou ik best doen om dit te genezen? Volledige platte rust nemen of moet ik gewoon voor een tijdje niet meer met horden trainen?
Alvast bedankt