Mijn probleem ik ben uitgegleden in de badkamer niet gevallen
Na een dag had ik het gevoel van kramp in Hamstring
Deze kramp is over gegaan in pijn met uitstraling naar knie en onderbeen
Ik heb geen probleem met vingers de grond raken ook niet met bukken of hamstring rekken niet met fietsen
Mijn probleem is lopen dat de pijn naar mijn scheen been gaat ik kan dan geen stap meer zetten omdraaien in bed is ook pijnlijk
Als ik ga,sporten voel ik zo de pijn weggaan
Ik heb pijn stiller gekregen en advies ijs kompres

Beste Kees,

Wat mijn advies zou zijn is een keer je rug/ heup/ bekken na te laten kijken. Als je de pijn niet kan provoceren door de hamstring zelf, dan heb je toch ergens anders de oorzaak van de pijn zitten.

Succes hopelijk gaat het snel beter.