Pijn bij de heupen

#1
Hoi!

Al sinds jonge leeftijd heb ik pijn bij het naar buiten draaien / openen van mijn heupen / bekken. Vroeger kon ik nauwelijks in de kleermakerszit zitten. Inmiddels gaat dat beter, wel wat stijfheid achteraf en moeite met opstaan en lopen, maar dat trekt snel weer weg. Ik loop nu met name nog tegen pijnklachten aan bij/na seks. Wellicht is er wat bij voor te stellen, maar in veel gevallen is het nodig de heupen naar buiten te draaien. Als we klaar zijn, blijf ik vaak nog een tijdje stijf liggen en doet het veel pijn om mijn benen weer te strekken en naar binnen te draaien.

Weet iemand waar dit mee te maken kan hebben en wat eventueel zou kunnen helpen? Veel dank!