Misschien raar, maar ik slaap op mijn rechterzij en heb dan pijn in het trochantor gebied links? Zo erg dat ik er in de nacht wakker van wordt. Kan dan ook niet eens op links gaan liggen. Na opstaan in de ochtend houdt het doffe pijnlijke gevoel zeker nog een half uur aan, de rest van de dag bij alles wat ik doe heb ik er geen last van. Ben een vrouw van net 51 jaar. Heeft iemand ideeën of tips?

Evelyn

Hoi Evelyn,

Het klinkt misschien raar, maar zo vreemd is het niet. Je heup valt namelijk een beetje naar binnen op deze manier. Dus er komt extra druk op de linker heup. Kijk of het lukt om een kussentje tussen je benen te leggen (bij je knieën ongeveer) dan valt je heup al wat minder naar binnen.

Succes!