Re: CAM Impingment

#51
Beste Tygo,

Ik zou een second opinie aanvragen in het Erasmus MC poli sportgeneeskunde en orthopedie. Dr. Weir (sportarts) heeft veel verstand van cam heup en hij kent bovendien gespecialiseerde fysio’s die alleen heupen en cam/pincer impingement behandelen. De juiste training is echt maatwerk voor je heup en dit kan helaas niet elke fysio bieden. Met de verkeerde training blijf je bezig en zo klinkt het bij jou. Zonodig werkt dr Weir samen met de orthopeed als een operatie nodig is. Daar kan in ieder geval gekeken worden of je klachten echt door CAM komen en zo ja, hoe je dit moet trainen. Het belang zit hem vooral in de juiste spieren trainen zonder de heup te irriteren en andere spieren/pezen te overbelasten.
Ik herken dat ondanks je goed fit bent je toch van kleine dingen als wandelen last kan krijgen. Dat heb ik ook. Maar het is onmogelijk je goed te adviseren online, dus ik hoop dat je dit leest en je bij het Erasmus mc terecht kan! Het is de moeite waard als het echt door impingement komt!

Succes

Re: CAM Impingment

#53
Leo schreef:
19 okt 2021, 00:43
Beste Tygo,

Ik zou een second opinie aanvragen in het Erasmus MC poli sportgeneeskunde en orthopedie. Dr. Weir (sportarts) heeft veel verstand van cam heup en hij kent bovendien gespecialiseerde fysio’s die alleen heupen en cam/pincer impingement behandelen. De juiste training is echt maatwerk voor je heup en dit kan helaas niet elke fysio bieden. Met de verkeerde training blijf je bezig en zo klinkt het bij jou. Zonodig werkt dr Weir samen met de orthopeed als een operatie nodig is. Daar kan in ieder geval gekeken worden of je klachten echt door CAM komen en zo ja, hoe je dit moet trainen. Het belang zit hem vooral in de juiste spieren trainen zonder de heup te irriteren en andere spieren/pezen te overbelasten.
Ik herken dat ondanks je goed fit bent je toch van kleine dingen als wandelen last kan krijgen. Dat heb ik ook. Maar het is onmogelijk je goed te adviseren online, dus ik hoop dat je dit leest en je bij het Erasmus mc terecht kan! Het is de moeite waard als het echt door impingement komt!

Succes
Beste Leo,

Ik ben een tijdje niet hier geweest maar lees nu je bericht. het leek ondertussen even beter te gaan. op een dag toen het zo warm was in een weekend 2 weken geleden kon ik ineens een uur wandelen zonder pijnen. de dag erna voelde ik wel iets maar was verwaarloosbaar. echter ben ik daarna nog regelmatig gaan wandelen en kwam het weer terug opzetten. met fietsen ging het juist steeds beter maar ben een keer een uur gaan fietsen en kreeg toen heel erg last van mijn rechterknie. dus voor mijn knie gaat dat ook minder goed. waar wandelen juist weer super voor gaat. linkerbeen kan dus beter fietsen en rechterbeen wandelen. hert zit hem soms al in kleine stukjes van 10 minuten wat al last kan geven. maar er zijn dagen dan gaat het ineens beter. klachten zijn dus wisselend. vervelende is dat je nooit weet of je een goede dag hebt. met een wandeling kunnen de eerste stappen heel goed aanvoelen en 10 minuten van huis ineens compleet de mist ingaan. en dan moet je wel nog 10 minuten terug lopen met pijn.

mijn pijn klachten worden naar mate steeds gecompliceerder. zo heb ik gisterenavond nog eens geprobeerd te wandelen. voorgenomen dit 20 minuten te doen. op zich ging het best lekker. ik voelde de eerste 10 minuten niets. daarna iets in de rug. meestal begint het daarmee. het trekt dan hoog in de zijkant naar mijn ribben toe.

maar het werd niet erger. eenmaal thuis voelde ik even niets meer maar toen ik op de bank zat toch wel. de nacht erop werd ik wakker van stekende pijn maar niet in de heup . de pijn voelde ik in mijn linkerknie en aan de binnenkant onderbeen net boven de enkel. een fel prikkend gevoel. ik heb in bed toen vanuit de heup zijwaards been heffen gedaan om te kijken of het over ging en uit de heup kwam. ik voelde wel iets drukkend gevoel maar de pijn bleef hetzelfde. ook de knie bewogen en veranderde niks aan , ende steken boven de enkel bleven ook.

maar ik merk wel dat mijn linkerknie erg veel met een zanderig geluid kraakt. een gevoel alsof er bot splintert vanbinnen in als ik buig en teug buig. soms voel ik ook pijn daarbij. . ik vind dit toch maar vreemde pijnklachten en vooral ook op vreemde plaatsen. ik vraag mij dan ook af wat bv steken net boven de enkel met een heup te maken zouden hebben.. met bruggetjes maken voel ik wel duidelijk het heup/bekken gebied en ook naar of vanuit de knie een trekkend gevoel . ondertussen voelen mijn spieren rond heupen door al de oefeningen die ik doe wel heel stevig aan. ik voel duidelijk ook dat het allemaal dikker is dan het was voordat ik ging trainen. dus de spiermassa op de heupen is duidelijk toegenomen. ik train ook heel veel core bal oefeningen en onderrug vanwege de lekke wervelschijf L5/Si die ik heb . een dag na onderrug trainen op een fitness apparaat bij de fitness merk ik wel vaak dat ik ook iets meer last in de rug heb als ik ga wandelen.

Bedankt ,ik vind het een goede tip om eens een andere orthopeed te bezoeken .als deze specialist echt veel weet van cam problemen is dat alleen maar beter. het is nu wel oplaaiing van corona in deze periode. heeft het Erasmus mc daar nu wel tijd voor?

ik deel ook je mening van mening dat begeleiding bij oefeningen ook goed zou zijn maar die heb ik helaas niet en stil zitten is voor mij geen optie dus ik oefen door. ik ben er ook niet zeker van dat al mijn klachten vanuit de heup komen. vaak denk ik dat wel maar er zijn een hoop klachten waar ik toch mijn vraagtekens bij heb. wellicht kan een goede specialist deze misschien beantwoorden maar als het te gecompliceerd ligt dan gaat het niet makkelijk worden. ik heb trouwens ook al heel een pijnlijke plek achterkant bovenbeen beetje meer aan de buitenkant .deze krijg ik niet weg met massage en rekken. met massage roller erover doet erg zeer. en ik merk als ik meer last krijg deze plek dan ook pijnlijker is .. vind ik ook maar erg vreemd.

Re: CAM Impingment

#54
Beste Fysio

Ik heb nu ineens ook last van mijn andere heup. rechterkant
afgelopen vrijdag wilde ik een oefening doen op de gymbal .deze doe ik meestal op mijn bed .ik moest daarvoor op de gymbal gaan liggen en met erop te komen deed ik met mijn rechterbeen gebogen afzetten om door te rollen op de bal. bij de buiging van de heup voelde ik niets maar bij het afzetten toen er kracht op kwam een felle pijnsteek diep vanbinnen in de heup. daarna voelde ik die avond nog niks maar een dag erna had ik dus precies dezelfde klachten als bij de linkerkant.

pijn bij weglopen in 10 meter pijnsteken als een soort krampen. pijn bij het zitten. en gevoelige spieren op dezelfde plaatsen als bij links en de pijn trekt ook in mijn voet zoals bij links. heel opmerkelijk. normaal lag ik ook altijd op mijn rechterkant in bed omdat links liggen meer last gaf ,maar nu voel ik hetzelfde dus ook rechts bij het liggen. rechts heb ik ook cam maar dan minder als bij links. de heupkop is rechts net wat ronder maar toch .ik vraag mij af heeft de cam bobbel dan toch de rand van de heupkom geraakt bij het afzetten met gebogen been ?? ik begin mij nu toch ook echt zorgen te maken.

Re: CAM Impingment

#55
Hi allemaal,
Tien maanden geleden ben ik geopereerd aan mijn heup in verband met een labrumscheur. De operatie is goed verlopen en ik ben redelijk hersteld, maar ben nog altijd niet in staat om de sporten te doen die ik graag wil. Moet nog bijna wekelijks naar de fysio en ben al die tijd al zoekende naar een manier om te blijven bewegen zonder pijn. Ik ervaar met name klachten in mijn geopereerde been en onderrug. Heb veel last van een trekkend gevoel in mijn rug en een ‘doffe’ pijn aan mijn been: mijn been wordt keihard en voelt alsof er een blauwe plek over mijn hele been loopt. Het komt met name nadat ik intensiever oefeningen heb gedaan of veel heb gelopen en na een behandeling van de fysio is het vaak voor enkele dagen weer weg. De initiële klachten passend bij labrumscheur zijn zeer sterk verminderd en vermoeden is dat operatie opzich goed is verlopen.

Iemand die dit herkent of tips heeft op welke manier ik deze klachten kan verminderen?

Re: CAM Impingment

#56
Hoi siem,

Wat ontzettend vervelend om te horen. Kun je iets meer vertellen over je problemen die je had voor de operatie?

De klachten die je omschrijft komen namelijk meer overeen met problemen vanuit de rug dan van een labrum probleem. Of problemen na de operatie.

Welke sport wil je graag doen? Waar bestaat de behandeling bij de fysio uit? Ik ben benieuwd naar het hele verhaal.

Re: CAM Impingment

#57
bij het lezen van deze berichten word ik wel een beetje bezorgd voor mijn zoon; hij is 16,5 en heeft in sept jl. de diagnose CAM en Pincer gekregen (rechterkant maar links zelfde klachten). Na een mri in feb jl. bleek er ook een heel klein scheurtje in het kraakbeen volgens de orthopeed en de CAM en Pincer problemen (extra botweefsel) is nog klein. Echter: mijn zoon loopt nu al een paar jaar rond met pijn met lopen, traplopen sporten. Hij voetbalt heel graag en dat is nu al gestopt sinds sept '21. heel sneu. Nu een spuit gehad, cortisol, in maart en dat zou de pijn iets moeten verlichten om de oefeningen bij de fysio beter uit te kunnen voeren. m.a.w; een operatie is nog even uitgesteld door de orthopeed hiermee. Hij vindt mijn zoon erg jong daarvoor. Ik heb wel behoefte aan een second opinion bij andere orthopeed. Wat is de beste orthopeed op dit vlak in Nederland? Mijn zoon heeft er allemaal geen vertrouwen in; in de fysio, in de orthopeed met spuit etc. Hij heeft nog steeds geen stijgende lijn gezien en hij kan nog steeds niet sporten. Word er zelf ook een beetje moedeloos van en zou het liefst voor hem de operatie zien (en dan later ook linkerkant) en dán goede fysio erna plannen, want dat is natuurlijk wel noodzakelijk ook schijnt.

Re: CAM Impingment

#58
Beste Lonie,

Wat ontzettend vervelend verhaal. En heel herkenbaar uit de praktijk. Ik begrijp dat een orthopeed een operatie wil uitstellen op deze jonge leeftijd. Ik vind het altijd belangrijk om goed in gesprek te blijven. En ook de duidelijke voors en tegens voor een operatie te bespreken dat een patiënt zelf een beslissing kan maken. Want zo te horen is een operatie wel nodig op den duur.

Op het moment zijn er twee "meningen" in Nederland over het wel of niet opereren van deze problemen. Een groep specialisten die liever niet opereert en een groep specialisten die vinden dat je dit juist wel moet opereren. Het is een vrij nieuwe techniek en de lange termijn resultaten dus nog niet heel bekend. Vooral op het vlak van vervroegde kraakbeen schade. Maar zo te horen heeft je zoon al kraakbeen schade.

Ik weet niet waar jullie wonen. Er zijn zeker een aantal goede specialisten in Nederland op dit vakgebied. Dus second opinion is altijd een optie, maar realiseer je ook dat een orthopeed een operatie uitstelt voor jullie best wil. (soms komt dit doordat een orthopeed minder in thuis is op dit vakgebied, maar vaak ook omdat opereren bij kinderen in de groei echt andere problemen kan veroorzaken) Heel begrijpelijk dat je nu wilt opereren want je zoon wil nu sporten. Maar lange termijn is wel belangrijk, een goede second opinion is dan ook aan te raden. Dan kunnen jullie daarna zelf de beslissing maken.

Goede fysiotherapie is daarna wel aan te raden, niet alle fysiotherapeuten hebben hier ervaring mee.

Re: CAM Impingment

#59
Hoi allemaal,
Omdat ik zelf ben gaan Google vanwege mijn klachten kwam ik hier terecht.
Ik ben afgelopen september geopereerd aan mijn rechterheup na maandenlang veel pijn te hebben gehad. Dit waren met name hele nare steken aan de zijkant van de heup en een pijnlijk gevoel in de lies. Ik ben gelukkig snel geholpen in verband met topsport en lag binnen 4 weken op de operatietafel. Ik bleek een afgescheurd labrum te hebben, en daarnaast een pincer en cam inpingement en had kraakbeenschade graad 4 van de 4. De eerste 2 maanden na de operatie verliepen prima en na 6 weken kon ik weer goed lopen, afgelopen december/ januari kreeg ik opnieuw ontzettend veel pijn. Ik ben terug gegaan naar mijn orthopeed en ze hebben een nieuwe mri scan gemaakt met vloeistof. Hieruit bleek waar ik al bang voor was, ik had een nieuwe scheur in mijn labrum. Ik ben eerst voor een second opinion in Tilburg geweest en heb meerdere kenacort injecties gehad. Helaas bleek niks te helpen en ben ik afgelopen dinsdag opnieuw geopereerd. Ik ben dus in 7 maanden tijd 2x geopereerd aan dezelfde heup, nu lees ik hierboven reacties met dat een cam of pincer niet terug kan groeien. Ik ben 24 jaar en binnen 3 maanden was mijn cam volledig terug gegroeid, dus het kan zeker wel 🥲.
Ik wil mensen graag adviseren dat mocht je klachten blijven houden na een heupscopie om gewoon terug naar je orthopeed te gaan. Ik heb hier zelf ook een tijdje over getwijfeld maar heb mijn gevoel gevolgd. Mijn gevoel zei dat er iets niet goed zat ondanks dat ik 3 maanden daarvoor was geopereerd. Het komt weinig voor dat een cam of pincer terug groeit maar het kan zeker wel, ik heb het bij mijzelf namelijk gezien. Bij mijn heupscopie afgelopen dinsdag zagen ze ook dat mijn heupkop en heupkom volledig aan elkaar verkleefd waren, dit zorg voor veel pijn en bewegingsbeperking. Omdat deze door littekenweefsel aan elkaar verkleven komt het labrum volledig onder druk te staan en kan ook hierdoor opnieuw scheuren. Mocht je na je heupscopie maanden later nog last hebben ga gewoon opnieuw terug naar je orthopeed. Ik heb bij mijzelf gezien ondanks dat ik pas 24 ben dat alles opnieuw terug kan komen.

Re: CAM Impingment

#60
Hoi Char,

Bedankt voor je verhaal. Wat een bizar verhaal, helaas is niets onmogelijk in de medische wereld. Weten ze bij jou de reden waarom het terug groeit? Heel fijn dat je gevoel volgt en een orthopeed hebt die dit accepteert. Topsport helpt hier altijd mee, helaas zitten veel medisch specialisten niet zo in elkaar. En is het vaak eerst afwachten, omdat de kans heel klein is.

Hopelijk gaat je herstel voorspoedig en kunnen ze er iets aan doen om het te voorkomen in de toekomst.