Na zware tuin werkzaamheden, met de voorhamer picetpalen slaan, heb ik mijn schouders overbelast, tijdens een pause tilde ik mijn arm hoog op en kreeg toen een hevige pijnscheut door mijn bovenarm, dit is 6 weken geleden, ik heb nog steeds een zeurende pijn en bij een onverwachte beweging schiet er weer een pijnscheut door de bovenarm, inmiddels pijnstillers van de huisarts gekregen. Mijn leeftijd is 69 jaar, wat kan ik doen om snel weer te genezen.

Beste Gerard,

Wat vervelend, gezien de gebeurtenis en je leeftijd kan er best een spier beschadigd zijn op dat moment. Dit kan lang duren, voornamelijk rust is belangrijk. Met rust wordt bedoelt wel bewegen, maar de bewegingen die pijn doen vermijden. Maar voor een optimaal herstel zal ik toch even langs een fysiotherapeut gaan. Wat voor vermoede had de huisarts?

Een fysiotherapeut kan jou begeleiden om jou schouder weer optimaal te laten bewegen.

https://www.hierhebikpijn.nl/praktijken

Succes,

De dokter heeft ook geen duidelijke verklaring, ik ben nu 3 dgn. met Diclofenacnatrium bezig, maar het wordt steeds uitzichtlozer, 16 Jan. Laat ik door de fysio een echo maken.
Ik kan de plotselinge pijnscheuten na een kleine beweging, na b.v. een slaapje niet verklaren, ook als ik mij verstap bij het traplopen schiet er een pijnscheut door de bovenarm, ik wordt er echt moedeloos van, nu na 7 a 8 weken is het steeds vervelender aan het worden, de rug drogen wil niet, broek ophalen geeft een pijnscheut. Moet ik dan misschien naar een fysio die gespecialiseerd is in sport blesures? De arm strekken wil wel, maar draaien naar binnen en buiten niet. Ik weet niet goed hoe ik mijn arm moet leggen bij het slapen gaan, helemaal gebogen gaat het beste.

Beste Gerard,

Wat vervelend allemaal, een fysiotherapeut op sport blessures kan. Maar ik zal eerder vragen naar schouderspecialist. Die zijn er landelijk steeds meer. Maar een echo is al heel goed dan kun je zien wat er met jou spieren aan de hand is. Ik vermoed dat de ze daar wel iets op zullen zien.

Verder komen er steeds vaker schouderpoli's in ziekenhuizen. Hier zitten vaak een orthopeed en fysiotherapeut gespecialiseerd op schouderproblematiek die samen werken en samen onderzoek doen.

Maar wacht eerst de echo bij de fysio af, dat is het snelste op het moment vermoed ik.

Succes!

Bedankt voor de snelle reactie, ik zal uw raad opvolgen.