aub. Wat is beter voor je conditie. 2 km fietsen op een klein verzet of 2 km op een groot verzet?
Geplaatst: 02 apr 2020, 16:54
Ik zit agv. werk regelmatig. In auto en op stoel.
Ik fiets graag. Maar de korte keren dat ik fiets, wil ik er graag het maximum uithalen.
Vaak maar 2x2 km naar de winkel.
Is het dan beter om snel rond te gaan (klein verzet) of langzaam (groot verzet)?
mvgr A. Klomberg
Ik fiets graag. Maar de korte keren dat ik fiets, wil ik er graag het maximum uithalen.
Vaak maar 2x2 km naar de winkel.
Is het dan beter om snel rond te gaan (klein verzet) of langzaam (groot verzet)?
mvgr A. Klomberg