Bekkenbodem spier
Geplaatst: 13 mar 2024, 15:14
Hoi allemaal
Ik had een vraag
Sinds mij huwelijk kan ik geen gemeenschap hebben want ik trek alles samen daar onder. Mijn bekken dus. Heeft iemand tip om te ontspannen?
Daarnaast trek ik me buik ook vaak plat als ik lig. Kan dir averechts werken??
Mvg marriii
Ik had een vraag
Sinds mij huwelijk kan ik geen gemeenschap hebben want ik trek alles samen daar onder. Mijn bekken dus. Heeft iemand tip om te ontspannen?
Daarnaast trek ik me buik ook vaak plat als ik lig. Kan dir averechts werken??
Mvg marriii