Pagina 2 van 4

Re: Constant kippenvel / koude rillingen

Geplaatst: 13 feb 2021, 12:38
door Mathijs
Indra schreef:
04 jan 2021, 21:39
Ik herken het helemaal. Heb er onwijs veel last van ook bij hoge temperaturen. Ik ben ook op zoek. Huisarts weet ook geen raad meer.
Wat vervelend ook, heb je al iets nieuws ontdekt?

Re: Constant kippenvel / koude rillingen

Geplaatst: 23 feb 2021, 11:16
door Tessa
Hallo,

Sinds een paar maanden heb ik ook last van bijna constant kippenvel. Ook heb ik een voos ( gevoelloos) gevoel in beide voeten, deels in het gezicht. Voeten zijn pijnlijk, dikwijls pijnlijke steken ook, dit kan doortrekken tot aan mijn heupen. Al verschillende keren naar huisarts geweest. Het enige wat ze tot hiertoe gevonden hebben is dat ik een groot tekort had aan vitaminen B. Deze neem ik nu 2x per dag al bijna een maand. Het is nog even afwachten maar mogelijks zou mijn lichaam deze niet meer goed opnemen. Ook moet ik een scan laten maken van mijn hersenen en rug. Benieuwd of daar iets uit gaat komen want ik ben dit gevoel van pijn echt beu . Ook kan ik er heel moeilijk van in slaap vallen. Het lijkt wel of het allemaal erger word als ik me neerleg. De laatste dagen ben ik ook geregeld draaierig.
Iemand die dit ook mee maakt of meegemaakt heeft?

Re: Constant kippenvel / koude rillingen

Geplaatst: 07 mei 2021, 19:35
door Mika
Helaas maar ook ik heb last van koudheid en kippenvel, al jaren. Vooral als het weer omslaat dan duurt het weer een aantal dagen voordat het dan ophoudt. Sinds een week heb ik het continue en vooral als ik in ruststand ben, zitten of liggen in bed. Ik ben de hele week al niet meer warm te krijgen en heb ook last van pijn in mijn rechterbovenbeen en rechterbovenarm. Dit voelt als stevige spierpijn. Mijn huid is ook eg gevoelig. In bed moet ik continue draaien omdat dan weer been dan weer arm of onderrug zeer doet en ik lig de hele tijd te rillen van de kou. Maakt weinig uit dat ik sokken, pyama, trui, sjaal en handschoenen aan heb en extra deken, het blijft koud. Heb een te traag werkende schildklier maar bloedonderzoek wees uit dat ik goed ingesteld ben met de medicijnen.

te warm koud/rillingen.

Geplaatst: 16 sep 2021, 09:30
door Wietze
Ik weet de oplossing: neem wisseldouches bij rugpijn, te koud of te warm hebben. Ikzelf doe het ook.

Re: Constant kippenvel / koude rillingen

Geplaatst: 16 sep 2021, 18:36
door Gast
Ik heb het nu ook al een kwart jaar denk ik. Bijna de hele dag, en evt. pijnlijk te noemen. Ik wijd ik aan PDS en vooral ondervoeding...

Re: Constant kippenvel / koude rillingen

Geplaatst: 14 nov 2021, 17:56
door Gast
Dag matthijs

ik heb hetzelfde probleem als jou.

Heb jij toevallig al een oplossing voor jouw probleem of komt dit nog steeds voor?

Re: Constant kippenvel / koude rillingen

Geplaatst: 17 nov 2021, 01:37
door Rick
Hi,

ik heb ook veel last van koude rillingen en dan vooral na het douchen. Mijn vaders huis is niet het beste geïsoleerd, ook is de douche een inloopdouche. Wanneer ik klaar ben met douchen krijg ik een heleboel kippenvel en koude rillingen. Ook heb ik het gevoel dat vocht op me huid komt en dat voelt erg onprettig en ik word er ook erg benauwd van.

Zelfs als bijvoorbeeld iemand anders heeft gedouched en ik kom de badkamer krijg ik gewoon kippenvel van die vocht.


Daarentegen als ik bij mijn moeder douche is het een ander verhaal. Zij heeft een douche die je gewoon dicht kan schuiven en ook heeft ze iets wat je aan kan zetten wat de vocht naar buiten doet.

Ik voel me een heel stuk fijner en warmer als ik bij haar douche. Ik voel geen vervelende vocht ook valt de kou wel mee, wel voel ik nog wel minimale rillingen en beetje kippenvel.

Vroeger heb ik deze koude rillingen zo erg gehad in mijn bed dat ik gewoon stront ziek was en ik elke seconde weer een koude rilling had.


Zullen al deze dingen iets te doen hebben met een gevoelige huid of iets waardoor ik niet goed tegen vocht kan?



Tot slot heb ik net zoals de originele post vooral last in de ochtend. Ik heb het altijd koud in de ochtend en met de dag mee ga ik me steeds fijner voelen wat meestal in de avond is en soms in de nacht dat ik me uiteindelijk goed voel.

Op sommige dagen heb ik ook de hele dag koude rillingen wat dan in de avond of nacht stopt. Die rillingen heb ik als ik niet goed slaap. Dat kan zijn te kort slapen of juist te lang. Op werkdagen slaap ik meestal zo’n 5,5-6 uur en in weekenden waar ik me wekker niet zet kan ik zomaar doorslapen 11 uur lang

Dit is ook een reden waarom ik nooit douche in de ochtend.


Hoop dat iemand raad weet.

Re: Constant kippenvel / koude rillingen

Geplaatst: 17 dec 2021, 15:23
door Mathijs
Hallo allemaal,

Na ruim 1.5 jaar na deze post nog steeds erg veel last ervan, ik ben wel achter een paar dingen gekomen:
- het is echt een mentaal probleem, als ik er niet over na denk dan heb ik het niet. Ik kan het mezelf dus ook aanpraten
- als ik dus voor een lange tijd afgeleid ben dan komt mn lichaam in een soort van staat dat het geaccepteerd is en dan heb ik het dus vaak niet meer, dit is vaak na werk of een leuke dag
- tijdens douchen is het nog steeds het ergst, ik probeer nu te wisseldouchen en dat helpt in zekere mate, ook doe ik aan mediteren en ademhalingsoefeningen, maar het blijft wel opkomen. Het is denk ik erg tijdens het douchen omdat mn huid dan constant geprikkeld wordt, en ik er dus ook over nadenk, als ik met iemand douche of veel afleiding heb tijdens het douchen hoef ik het niet per sé te krijgen.
- op sommige dagen als ik het de hele tijd heb wordt ik zwaar depressief, ik wil dan niks anders dan slapen, op andere dagen gaat het juist heel goed, ik denk dat het ongeveer 2 dagen in de week zijn waarin ik me erg slecht voel.

Ik ga op zoek naar een psycholoog die gespecialiseerd is in fysieke klachten door mentale problemen. Ik ben snel paniekerig, angstig, gestresst. Ik merk al bij het wakker worden dat ik enorm alert wakker wordt met de gedachte 'heb ik kippenvel nu?'. Daardoor krijg ik echt weinig rust en juist alleen maar meer die paniek.

Als het ooit beter gaat of iets laat ik het zeker weten, ik hoop dat anderen dat ook doen die dit probleem hebben, en wat voor hun gewerkt heeft.

Re: Constant kippenvel / koude rillingen

Geplaatst: 05 jan 2022, 13:02
door Gast
Mika schreef:
07 mei 2021, 19:35
Helaas maar ook ik heb last van koudheid en kippenvel, al jaren. Vooral als het weer omslaat dan duurt het weer een aantal dagen voordat het dan ophoudt. Sinds een week heb ik het continue en vooral als ik in ruststand ben, zitten of liggen in bed. Ik ben de hele week al niet meer warm te krijgen en heb ook last van pijn in mijn rechterbovenbeen en rechterbovenarm. Dit voelt als stevige spierpijn. Mijn huid is ook eg gevoelig. In bed moet ik continue draaien omdat dan weer been dan weer arm of onderrug zeer doet en ik lig de hele tijd te rillen van de kou. Maakt weinig uit dat ik sokken, pyama, trui, sjaal en handschoenen aan heb en extra deken, het blijft koud. Heb een te traag werkende schildklier maar bloedonderzoek wees uit dat ik goed ingesteld ben met de medicijnen.






Misschien ijzer tekort?

Re: Constant kippenvel / koude rillingen

Geplaatst: 06 mar 2022, 10:48
door Annelize
Vreselijk ik heb het ook constant
Ben er ook nog misselijk bij
Trek iets warms aan maar helpt niet