Forum | Hier Heb Ik Pijn

Hallo mijn naam is Nora,
Ik loop nu een paar weken bij de fysio ik heb een oefening voor thuis gekregen en dat is mijn bekken kantelen, maar dat kan ik dus niet. Ik heb van alles geprobeerd samen met de fysio. Ik durf het bijna niet te vragen maar waar ligt dat aan dat ik dit niet kan het lukt gewoon echt niet of is dit een kwestie van oefenen en geduld? En maakt het dan uit of je het op de goede of slechte manier doet? Ik moet binnekort weer langs maar het voelt een beetje voor paal als ik dit nog steeds niet onder knie heb omdat we dit al vaak geoefent hebben. En kan het ook zo zijn dat ik dit gewoon helemaal niet kan?

Vriendelijke groet,
Nora

Beste Nora,

Voor paal sta je nooit. En geloof me, je bent echt niet de enige die niet kan bekken kantelen. De fysiotherapeut kan dit jou op verschillende manieren aanleren. Het is voornamelijk een kwestie van oefenen en op de goede manier aangeleerd krijgen. Vraag aan de fysiotherapeut of hij/ zij het op een andere manier kan uitleggen of laten voelen hoe het moet.

Succes!