Hallo ,
Heb net deze diagnose gekregen.
IK vraag me af of ik hier met oefeningen iets mee kan om pijn te verminderen

Beste Karin,

Jazeker is er bij facetartrose met oefeningen veel te doen. Er is eigenlijk weinig anders wat je kan doen hieraan. Probeer zoveel mogelijk in beweging te blijven, wandelen, fietsen, zwemmen en oefeningen.

Succes!