Hallo, ik heb het HMS (hypermobiliteitssyndroom) maar ik heb nog nooit gehad dat ik mijn tenen krom mijn enkel gaat steken maar nu ineens wel. Ik heb dit weekend gevoetbald (wat ik overigens nooit doe om blessures te voorkomen) daarna is de klacht ontstaan.
Wat kan het zijn? Heb ik iets afegescheurt?
Mvg
Re: (HMS) Nu pijn bij krommen van tenen aan enkel
#2Beste Anoniem,
Nee deze klachten komen zoals ik uit u stukje lees voort uit het feit dat voetballen een heel andere beweging is dan dat je ooit gedaan hebt. Jou tenen hebben nog nooit of weinig tegen een bal getrapt en nou gaan ze even tegen sputteren. Dit doen ze door een pijn signaal af te geven. Eigenlijk hetzelfde dat je lichaam stram kan voelen na een activiteit die je niet veel doet. een lichte overbelasting die herstelt door tijd.
Als er iets afgescheurd dan voel je dat direct.
Het is vervelend met HMS om op je lichaam te vertrouwen, maar probeer dit te gaan doen. Ga een activiteit doen die je leuk vindt en probeer dit rustig op te bouwen, ondanks HMS kan het lichaam bijna alles wel doen alleen misschien minder intensief en een minder snelle opbouw.
Succes!!
Nee deze klachten komen zoals ik uit u stukje lees voort uit het feit dat voetballen een heel andere beweging is dan dat je ooit gedaan hebt. Jou tenen hebben nog nooit of weinig tegen een bal getrapt en nou gaan ze even tegen sputteren. Dit doen ze door een pijn signaal af te geven. Eigenlijk hetzelfde dat je lichaam stram kan voelen na een activiteit die je niet veel doet. een lichte overbelasting die herstelt door tijd.
Als er iets afgescheurd dan voel je dat direct.
Het is vervelend met HMS om op je lichaam te vertrouwen, maar probeer dit te gaan doen. Ga een activiteit doen die je leuk vindt en probeer dit rustig op te bouwen, ondanks HMS kan het lichaam bijna alles wel doen alleen misschien minder intensief en een minder snelle opbouw.
Succes!!