Forum | Hier Heb Ik Pijn

Hallo,

Ik heb ongeveer zes jaar geleden mijn enkel verzwikt bij het volleyballen en dit is nooit helemaal meer hersteld. Daarnaast heb ik last van het hypermobiliteitssyndroom. Ik volleybal nog steeds, maar ik speel al jaren met een enkelbrace. In het dagelijks leven merk ik dat mijn enkel ook zeer doet en soms verzwikt. Ik probeer het te trainen maar dit helpt niet echt. Is het dan een idee om mijn enkel te gaan tapen ook in het dagelijks leven of zorgt dit er juist voor dat mijn enkel 'lui' wordt en het erger wordt? Ik moet veel lopen voor mijn werk..

Alvast bedankt voor een reactie!

Beste Annick,

Wat vervelend dat je zolang nog last van je enkel hebt. Maar het is een fabeltje dat je enkel lui wordt van tapen of van een brace. Alleen weet ik niet of het een oplossing is om je enkel voort altijd in te tapen. Je huid gaat dat niet leuk vinden. Misschien kun je jou brace ook overdag op je werk dragen?

succes!

Bedankt voor de reactie! Goed om te weten dat mijn enkel er niet lui van wordt. Ik ga het proberen met de brace.