Hallo , Ik heb ongeveer een jaar geleden mijn enkel omgezwikt. graad 3.
nou inmiddels ziekenhuis geweest MRI scan röntgen en echo gehad maar er kwam niets uit van gebroken en of kraakbeen beschadiging.
inmiddels is mijn enkel nog wat dik opgezwollen en kan ik hem nog steeds niet belasten.. Ook ben ik 3maanden ingetapet .. om de 2 weken zondags tape eraf en maandag ochtend deed fysio weer nieuwe tape erom.
ook heb ik al een jaar fysiotherapie..ook heb ik toen der tijd het beenvlies gescheurd. en ook daar heb ik nog steeds veel last van.
De enkel banden zijn inmiddels "genezen "maar de pijn is er nog steeds en vaak nog behoorlijk.
ook kan ik mijn voet met moeite strekken.. dan lijkt het alsof er weefsel zit wat ik dan als kaas zeg maar los trekt.
de vork van scheenbeen naar voet is ook erg pijnlijk. kracht -druk erop zetten is ook erg pijnlijk.
ik heb van alles gehad met fysio instabiliteit oefeningen.. mobiliteit oefeningen.. enz.. ook ben ik al meerdere keren bij de pijn poli in behandeling geweest maar niets wat helpt pijn lijkt dan heftiger terug te komen. mijn fysio zei me dan ook dat ik sensititatie hebt.. vergelijkt het al fantoom pijn.
eerder fysio therapeut vertelde mij dat door de grote klap mijn bot is verschoven en dit niet is terug gegaan wat normaal wel gebeurt.

Ik hoop dat iemand mij hier iets over kan vertellen.. want ik ben een beetje radeloos aan het worden.

groetjes. Ikke

Beste Ikke,

Wat vervelend dat je al zo lang klachten hebt. Als het beenvliesgescheurd is, kan dit veel klachten geven. Zeker gezien het feit dat jou voet nog niet normaal kan bewegen, dit is wel essentieel zowel de buiging als de strekking moet weer volledig zijn. Vraag jou fysiotherapeut of hier de aandacht op gericht kan worden. Als jij je voet niet volledig kan strekken, kun je niet normaal lopen. Je wikkelt namelijk je voet af over je tenen. Als dit dus niet lukt is elke stap die je zet een verkeerde stap, vermoedelijk wordt jou enkel hierdoor verkeerd belast op het verkeerde punt. Dit kan een verklaring zijn waarom je klachten in stand blijven als via onderzoek alles al is uitgesloten dat in de enkel zelf geen beschadigingen meer zijn.

Hopelijk heb je hier wat aan.

Succes!

Inmiddels ben ik dik 1,5 jaar verder. veel onder zoeken gehad pijn bestrijding, echo, rontgen, mri-scan, bot,scan enz.
niks wijst uit dat ik wat aan het bot hebt gelukkig .. maar ik heb nog steeds de zelfde klachten ..
heb een brace van het ziekenhuis gekregen die helpt als ik hem om hebt zie het als een soort steun.
ook heb ik nog steeds fysio.als hij mijn enkel mobiliseert dan voel ik duidelijk verlichting.. maar dat is niet blijvend.. na een paar dagen -week dan komt de pijn weer terug.. en druk het enorm op mijn sprongbeen.. de spieren in mijn been zijn dan ook enorm gevoelig..
dus ik weet het niet meer wat ik kan doen .. of is dit inmiddels chronisch geworden..

Gr. ikke

Beste Ikke,

Wat vervelend allemaal. Het is inderdaad chronisch geworden, maar dat wil niet zeggen dat je erbij neer moet leggen. Is er uit de onderzoeken; MRI, echo, Rontgen iets gebleken hoe de status is van je beenvlies die toen gescheurd was? Is dit volledig genezen? Hoeveel ruimte zit er tussen je scheenbeen en kuitbeen. Wanneer toen der tijd je vlies tussen deze botten is gescheurd, had je direct niet mogen belasten. Het kan zijn dat het niet goed genezen is en dat de enkelvork als het ware te ruim is geworden. Dan helpt mobiliseren inderdaad tijdelijk, maar doordat het scheenbeen en kuitbeen te ver uit elkaar staan is dit niet blijvend.

Weet jij of ze hierna gekeken hebben. Vaak kijken ze alleen maar naar het kraakbeen en of er een scheurtje aanwezig is in het bot. De enkelbanden zijn genezen geef je aan, maar zijn ze ook weer op de oorspronkelijke lengte? Als deze te lang zijn, kun je instabiliteit blijven behouden.

Voor zowel een vergrote enkelvork als te lange enkelbanden zijn operatie mogelijkheden. Deze wil je liever niet, maar dit is ook geen optie meer zoals ik het begrijp. Probeer uit te zoeken waar ze tijdens de MRI etc. naar gekeken hebben.

Succes!

Hallo,
ze hebben toen gekeken bij de mri-scan of er een scheurtje was in het bot en dat was er niet..
bij alle foto's hebben ze gekeken naar het bot.. wel zagen ze litteken dat de enkel banden gescheurt warren.. en het been vlies.. verder is daar nooit wat mee gedaan..
ik heb zelfs een soort contrast vloeistof binnen gekregen voor een bot scan en daar werd ook niks gezien want logisch mijn bot is goed..


ik wordt er heel erg moedeloos van..

Groetjes Linda

Volgens mijn toen malige fysio therapeut moest ik hem gewoon belasten..
mobilisatie helpt wel maar tijdelijk.. op het moment heb ik zoiets alle beetjes helpt ben ik al blij mee ..
volgens de foto's die er genomen zijn zouden de enkele banden en alles genezen zijn.. en zoals we dan weten zeggen de artsen in ziekenhuis .. we kunnen niks meer doen .. alleen jou pillen geven zodat je zenuw wordt uit geschakelijk.. en zodat je als een zombie door het leven moet.. daar pas ik dus ik voor.. en ben toen gestopt met het ziekenhuis.

ik ben nou van week tot week in behandeling bij een fysio-osteopaat.. maar ik krijgt sterk de indruk dat hij het ook niet meer weet..
dus tjsa.. wat moet ik nou .. ???

Op het moment dat ik s'morgens erop ga staan dan voel ik de druk al op het sprongbeen.. en dan moet de dag nog beginnen.

wat kan dat zijn????

Groetjes Ikke

Soms lijkt het zelfs alsof het vast zit of een steen in zit want doe ik een soort lunch beweging dan kan ik niet echt door duwen
omdat het dan lijkt alsof er wat zit en dat doet dan pijn..en als ik pech heb dan trekt die pijn me uren erna nog door..
wat moet ik doen.. ??

groet ikke

Beste Ikke,

Ik begrijp je frustraties. Je fysio weet het waarschijnlijk ook niet meer, het probleem zit zoals je verteld wel in je enkelvork. Daar klopt iets niet. Maar wat dat iets is.. tsjah.. Het enige wat dus effect heeft is mobilisatie, dan moet het dus eraan liggen dat het sprongbeen niet helemaal goed zit of goed beweegt. Helaas zitten hier geen spieren aan om dit actief te sturen.

Misschien is het mogelijk om na de mobilisatie je voet/ enkel heel strak in te tapen, zodat het "op zijn plaats" blijft. Kijken of dit effect heeft voor langere tijd. Met het idee erachter dat de voet went aan de nieuwe stand van de enkelvork na mobilisaties. Verwacht geen wonderen, maar misschien het proberen waard.

Ik begrijp dat je ziekenhuizen beu bent, maar misschien is een second opinion niet verkeerd in dit geval. Laat een andere orthopeed (even uitzoeken wie hierin gespecialiseerd is) blanco naar jou enkel/ voet kijken.

Maar wanneer het vermoeden of bevestigd is dat het beenvlies (syndesmoses) gescheurd is, mag je niet belasten de eerste tijd na het trauma.

Succes!

Hallo,

Ik ga het voor leggen bij mijn fysio .
ook ga ik er met mijn huisarts over leggen om alsnog een second opinion te doen.
maar wat willen ze doen als de enkelvork niet goed zit?
toen dit gebeurde in 2016 werd mij door de huidige fysio gezegd dat de pijn in been onderaan zat dat het een gescheurt beenvlies was. en ik kon er gewoon op lopen.
ik ben toen ook erg omgezwikt daardoor zou dat been vlies zijn gescheurt.. ik mocht dus gewoon lopen wel voor zichtig aan geen marathon bv.
dit werd mij toen gezegd..

groet ikke