Enkelbandletsel en hypermobiliteit
Geplaatst: 22 apr 2020, 22:34
Hallo allemaal,
Hopelijk is hier een fysiotherapeut of een lotgenoot die me verder kan helpen.
Op 1 april ben ik van de trap gevallen, daarbij is mijn voet naar binnen geklapt.
Vanwege de pijn en de zwelling die meteen behoorlijk was, heb ik een bezoek aan de huisarts gebracht. Hij raadde me aan niet te lopen en 2 dagen later terug te komen om getapet te worden. 2 dagen later wilde de huisarts toch een röntgenfoto laten maken ivm een kleine verdenking op een breuk. Na 4 foto's bleek dat er geen breuk of scheur was en dus werd ik toen ingetapet voor 3 dagen. Vanwege mijn hypermobiliteit adviseerde de huisarts me wel een brace te kopen en deze te dragen. Als ik na 3-4 weken niet pijnloos kon lopen zonder brace wilde hij me terug zien.
Inmiddels kan ik dus niet zonder pijn lopen, de enkel wordt weer dik en pijnlijk, de flinke blauwe bloeduitstorting is bijna verdwenen. (Die bloeduitstorting zat aan beide zijde van mijn voet.) Helaas haalt de pijn me s nachts weer uit mijn slaap. Ik ben terug geweest bij de huisarts maar hij geeft aan hier verder niet veel mee te kunnen.
De voet staat enigszins scheef onder het onderbeen, naar binnen gekanteld. Dit zou volgens de huisarts komen door ingescheurde of gescheurde enkelbanden.
Vanwege het onprettige bezoek durfde ik niet al mijn vragen te stellen.
Hopelijk kunnen jullie mij hier bij helpen met in gedachte houdend ook de hypermobiliteit.
- is een brace net zo nuttig als een gipsspalk of tapen? Ik lees online namelijk overal dat er een gipsspalk om moet, mijn huisarts ziet dat niet zitten omdat er geen fractuur is. Maar vanwege de toch al elastische banden en instabiliteit vind ik het wel heel belangrijk dat de banden goed aan elkaar kunnen groeien. Kan dit met een brace?
- Is het relevant om te weten of de banden ingescheurd of afgescheurd zijn? Is hier een andere behandeling voor?
- Wat is de herstel duur voor mensen die hypermobiel zijn? Geld hiervoor ook 6-12 weken?
- Als de brace net zo nuttig is, hoelang moet ik die omhouden en moet dat hele dagen?
- Wanneer kan ik starten met oefeningen?
- Heeft het hoog houden van de voet nut als het onderbeen dik geworden is?
Jullie reacties zijn voor mij erg waardevol, bedankt alvast.
Hopelijk is hier een fysiotherapeut of een lotgenoot die me verder kan helpen.
Op 1 april ben ik van de trap gevallen, daarbij is mijn voet naar binnen geklapt.
Vanwege de pijn en de zwelling die meteen behoorlijk was, heb ik een bezoek aan de huisarts gebracht. Hij raadde me aan niet te lopen en 2 dagen later terug te komen om getapet te worden. 2 dagen later wilde de huisarts toch een röntgenfoto laten maken ivm een kleine verdenking op een breuk. Na 4 foto's bleek dat er geen breuk of scheur was en dus werd ik toen ingetapet voor 3 dagen. Vanwege mijn hypermobiliteit adviseerde de huisarts me wel een brace te kopen en deze te dragen. Als ik na 3-4 weken niet pijnloos kon lopen zonder brace wilde hij me terug zien.
Inmiddels kan ik dus niet zonder pijn lopen, de enkel wordt weer dik en pijnlijk, de flinke blauwe bloeduitstorting is bijna verdwenen. (Die bloeduitstorting zat aan beide zijde van mijn voet.) Helaas haalt de pijn me s nachts weer uit mijn slaap. Ik ben terug geweest bij de huisarts maar hij geeft aan hier verder niet veel mee te kunnen.
De voet staat enigszins scheef onder het onderbeen, naar binnen gekanteld. Dit zou volgens de huisarts komen door ingescheurde of gescheurde enkelbanden.
Vanwege het onprettige bezoek durfde ik niet al mijn vragen te stellen.
Hopelijk kunnen jullie mij hier bij helpen met in gedachte houdend ook de hypermobiliteit.
- is een brace net zo nuttig als een gipsspalk of tapen? Ik lees online namelijk overal dat er een gipsspalk om moet, mijn huisarts ziet dat niet zitten omdat er geen fractuur is. Maar vanwege de toch al elastische banden en instabiliteit vind ik het wel heel belangrijk dat de banden goed aan elkaar kunnen groeien. Kan dit met een brace?
- Is het relevant om te weten of de banden ingescheurd of afgescheurd zijn? Is hier een andere behandeling voor?
- Wat is de herstel duur voor mensen die hypermobiel zijn? Geld hiervoor ook 6-12 weken?
- Als de brace net zo nuttig is, hoelang moet ik die omhouden en moet dat hele dagen?
- Wanneer kan ik starten met oefeningen?
- Heeft het hoog houden van de voet nut als het onderbeen dik geworden is?
Jullie reacties zijn voor mij erg waardevol, bedankt alvast.